お弁当日記 337 ☆ 豚こま肉とまこもたけのオイスターソース炒め

みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

最近、入浴剤入りのお風呂タイムが大好きです(*´▽｀*)

じんわり温まって身体がほぐれますね＾＾

さて、本日のお弁当です↓

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朝から作ったのは、あおさ入りだし巻き卵、塩茹でカリフラワー、豚こま肉とまこもたけのオイスターソース炒めです。

後は大葉、ミニトマト、マヨ玉、生姜の梅酢漬け、夫の実家産柿、ゆかり&白胡麻ご飯です＾＾

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特別栽培まこもたけ(三重・松坂産)は、先日行った松坂農業公園ベルファームで購入したものです。

アイガモ・めだか・蓮の水田で一緒に育てました、と書いてありました。

食感はふわふわしていて、ズッキーニや筍のようです。

癖がなく甘いので、食べやすい野菜ですね(*´▽｀*)♪

今日も良い1日を。

それでは、また！

 

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【 食欲不振、不眠、無気力、肩凝り、花粉症などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２
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電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です)

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お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

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「第13回草津街あかり」に行って来ました(*´▽｀*)♪ 2016・11・04

みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

昨晩は、草津駅界隈で催されている「草津街あかり」のイベントに行って来ました(*´▽｀*)

25mm単焦点レンズがお供です。

2015年の記事はこちらです。「第12回 草津街あかり 華あかり 夢あかり」に行って来ました♪あかりART展等写真 2015・11・06

%e8%8a%b1%e5%b1%8b%e3%81%95%e3%82%93%e5%89%8dフラワーショップ遠塚さんのディスプレイは、毎年楽しみです。

%e9%8d%9b%e9%80%a0%e5%ae%9f%e6%bc%94%e5%89%8d夢本陣のナルディック・鉄工房さんの鍛造実演も楽しませて頂きました♪

これ、どうやって作るんでしょう？複雑な形ですね( *´艸｀)

%e6%b5%84%e6%95%99%e5%af%ba%e8%bc%aa%e5%bb%bb%e8%bb%a2%e7%94%9f浄教寺のあかりART展「輪廻転生」です。ローソクが幻想的です。

%e8%8d%89%e6%b4%a5%e5%ae%bf%e6%9c%ac%e9%99%a3%e9%99%b0%e5%bd%b1%e7%a4%bc%e8%b3%9b草津宿本陣の「陰影礼賛」です。入場無料でした。

%e8%a0%9f%e7%87%ad%e5%b1%8b%e3%81%95%e3%82%93%e5%89%8d和ろうそくとお香のお店 大喜さん前のディスプレイ。温かい光に癒されます。

%e8%9d%8b%e7%87%ad%e5%b1%8b%e3%81%95%e3%82%93%e5%89%8dかぼちゃランタンも素敵です( *´艸｀)♡　凝ったデザイン！

%e8%8d%89%e6%b4%a5%e5%b8%82%e6%b0%91%e3%82%bb%e3%83%b3%e3%82%bf%e3%83%bc%e5%89%8d市民センター前の、豆腐パック(？)の作品。発想がすごい！！

%e3%83%8b%e3%83%af%e3%82%bf%e3%82%b9ニワタス前の電飾ツリー。単焦点レンズで遊んでみました(*´▽｀*)

今回も撮影を楽しませて頂きました♡

本日5日も、街あかりイベントが楽しめますので、温かい格好でお出かけくださいね。

それでは、また！

 

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【写真部】鴨川の野鳥 ヒドリガモ・エクリプスとアオサギ&コザギ 2016・11・04

みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

昨日の朝はJR琵琶湖線の車窓から、湖面にユリカモメ団体様の姿が見えました(*´▽｀*)

お昼から鴨川に移動していたら嬉しいな~、と赴いてみたらば、見事に読みが外れました；

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目の周りにグリーンのアイシャドウがある個体です( *´艸｀)

翼鏡は明るいグリーンなのですね＾＾

%e3%83%92%e3%83%89%e3%83%aa%e3%82%ac%e3%83%a2%e3%82%ab%e3%83%83%e3%83%97%e3%83%abヒドリガモのメス(左)も一緒にいます。オスはストレッチ中。

写真には写っていませんが、もう1羽メスがいて、両手に花状態です♡

%e8%a6%8b%e8%bf%94%e3%82%8a%e3%83%92%e3%83%89%e3%83%aa%e3%82%ac%e3%83%a2見返りヒドリガモ。羽の模様が複雑です。

%e3%82%b3%e3%82%b5%e3%82%ae%e3%81%a8%e3%82%a2%e3%82%aa%e3%82%b5%e3%82%aeコサギとアオサギが仲良く一緒にいます。

コサギの足が、靴下を履いているみたいに黄色くて可愛い～( *´艸｀)

他には、マガモのオスやセグロセキレイなどもいました。

水辺は野鳥が沢山いて、癒されます♡

今日も良い1日を。

それでは、また！

 

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お弁当日記336 ☆ ささ身のしっとりミニ鶏ハム&栗きんとん

みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

今朝の滋賀は快晴、冷え込んでいます。結露の季節ですね～！

さて、本日のお弁当です↓

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朝から作ったのは、卵焼き、つるむらさきの梅肉和えです(*´▽｀*)

昨晩のおかずからの流用、ささ身のしっとりミニ鶏ハム、蒲鉾戸田家焼き、

後は大葉、ミニトマト、水菜、生姜の梅酢漬け、マヨ玉、夫の実家産柿、栗きんとん、ゆかり&白胡麻ご飯です。

鶏ハムは雑誌のレシピで作りました＼(^o^)／余熱調理するので、本当にしっとり～♪

卵焼きは卵黄が2個入っている卵、㈱山下鶏園の「にこちゃんたまご」を使用しました。

つるむらさき共に、「松坂農業公園ベルファーム」で購入。とても素敵な場所でした＾＾

蒲鉾戸田家焼きは、伊勢旅行に行った際にお宿で購入。

塩加減が絶妙でふわふわ、ハンペンみたいな食感で美味しいです( *´艸｀)

栗きんとんは昨晩拵えたもので、粒が粗いです(;´･ω･)　てんさい糖とモンゴル塩使用。

自作すると、沢山頂けるので栗スキーには嬉しいですね♡

今日も良い1日を。

それでは、また！

 

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クサツハロウィン2016・カレーサミットで「近江牛のサイコロステーキカレー」と「カレータルト」を頂きました♡

みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

先日10月30日(日)に、伽羅ガーデンスクエア隣接地(西友跡地)で行われた「クサツハロウィン2016」のイベントのひとつ、「カレーサミット」に行って来ました(*´▽｀*)♪

当院が入っているビルの真後ろで開催されているため、カレーのスパイシーな香りが階段にも漂っています♡

%e3%83%8f%e3%83%ad%e3%82%a6%e3%82%a3%e3%83%b3%e7%9c%8b%e6%9d%bf広場にはすでに大勢の人の姿がありました。ハロウィンの仮装している方も沢山！

みなさん思いおもいに楽しまれている様子でした( *´艸｀)

チケットを1000円分購入してから、カレーをテーマにしたお料理が販売されているスペースへ♡

%e8%bf%91%e6%b1%9f%e7%89%9b%e3%82%ab%e3%83%ac%e3%83%bcサルティンボッカさんの「近江牛のサイコロステーキカレー」￥400。

ジューシーなお肉がごろごろ入った、可愛いサイズのカレーでした(*´▽｀*)

%e3%81%a1%e3%81%af%e3%82%84%e3%81%b5%e3%82%8b%e7%97%9b%e3%82%bf%e3%82%af%e3%82%b7%e3%83%bc白テントが立ち並ぶカレーサミット会場隣は、「滋賀痛車ミーティング2016」が開催。

「ちはやふる」の痛車タクシーも展示されていました＼(^o^)／

京阪電車のラッピングカーはよく目にしましたが、タクシーは初めて見ました。

ピンクのボディで目立ちます( *´艸｀)

%e3%83%91%e3%82%a4綾羽高校の「カレータルト」￥200は、大きなお肉が真ん中に鎮座しています♡

ハロウィンのピックも、グリーンのバランスも可愛いですね＾＾

カレー風味のまろやかなタルト、美味しいです。

どちらもご馳走様でした♡

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カレーサミット2016で腹拵えをした後は、【第一回免疫医学研究会　西日本支部会】が開催された新大阪に向かいました(*´▽｀*)

草津駅周辺にはコスプレをした人々が多く集まり、東口デッキで「アニソンライブ」も開催されていました。

こちらも盛り上がっていましたよ( *´艸｀)

また来年も開催が楽しみです♡

それでは、また！

 

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【写真部】葉山川の野鳥 カルガモ・コガモ & 野の花　ヨメナ・オオイヌタデ・オシロイバナ 2016・10・30

みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

2本前の記事【写真部】葉山川の野鳥 カルガモ・コガモ 2016・10・30の続きです(*´▽｀*)

朝のお散歩時に撮影したコガモちゃん達です↓

%e3%82%b3%e3%82%ac%e3%83%a22%e7%be%bdどちらもメスです。

%e7%97%92%e3%81%84%e3%82%ab%e3%83%ab%e3%82%ac%e3%83%a2↑こちらはカルガモです。

首の周りが痒いのでしょうか？足を使って、上手に掻いています( *´艸｀)

%e3%83%9f%e3%82%be%e3%82%bd%e3%83%90%e3%82%ab%e3%83%ab%e3%82%ac%e3%83%a2ミゾソバ採食中のカルガモです(*´▽｀*)

%e6%8e%a1%e9%a3%9f%e3%82%ab%e3%83%ab%e3%82%ac%e3%83%a2↑こちらは、水草の中にクチバシを突っ込むカルガモです。

%e3%83%a8%e3%83%a1%e3%83%8aヨメナとオオイヌタデ。清楚な雰囲気です＾＾茶花にも用いられるお花。

%e3%82%b3%e3%82%ac%e3%83%a2%e9%9b%86%e5%9b%a3コガモちゃん7羽の団体でお昼寝中です。

水際には、毛づくろい後に出た羽毛が沢山浮いています。

%e3%82%aa%e3%82%b7%e3%83%ad%e3%82%a4%e3%83%90%e3%83%8aオシロイバナもまだまだ元気に咲いています。

この日も写真撮影を楽しませて頂きました♡

それでは、また！

 

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【今週のブラックボード】パンケーキ 2016・11・01

みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

%e3%83%91%e3%83%b3%e3%82%b1%e3%83%bc%e3%82%ad今週11月1日週のお出迎えブラックボードは、パンケーキです(*´▽｀*)♪

ベリー類がトッピングされたパンケーキのタワー、みなさま何段召し上がれるでしょうか？

関西にもパンケーキの美味しいお店が沢山あって、それぞれ個性があるので選ぶのが悩ましいですね＾＾

スフレタイプもふわふわで魅力的ですし、お家で作るもちっとしたタイプも美味しいですね♡

今回のブラックボードには、もちっとしたタイプを描きました。

今日も良い1日を。

それでは、また！

 

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【睡眠時無呼吸症候群（睡眠障害）の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

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