こんにちは＾＾広報担当まめこです。
9月1日水曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・おくら・ピーマン・茄子・エリンギ・しいたけ・さつまいも)+フラックスオイル、豚こま肉のオイスターソース炒めです＼(^o^)／
後は、ベランダ菜園ミニトマト、岩下の新生姜、白桃、シャインマスカット、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
今日から9月ですね。
朝から花曇りの滋賀です。
今日も良い1日を。
それでは、また！
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【めまい・肩こり、頭痛などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分 駐車場あり
電話 ０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。
お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
8月29日日曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、ゆでブロッコリー、もつ鍋リメイクカレーです＼(^o^)／
昨晩の塩モツ鍋(さっぱりヘルシー！！塩モツ鍋)に、カレールウを加えました。
後は、ミニトマト、シャインマスカット、ご飯です。
牛もつは下処理で8分湯がいていて、しつこくなくて食べやすいです＾＾
糖質制限ダイエット中で、ここ2カ月ほどカレーから遠ざかっていたので、久々です。
今日も良い1日を。
それでは、また！
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【めまい・肩こり、頭痛などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
8月28日土曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、ゆでブロッコリーです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、麻婆豆腐(KALDIの麻婆豆腐醤使用しました。今回は絹豆腐で)、ローズマリーのソーセージ(豚こま肉を粗みじんにしてミンチ替わりに、庭のローズマリー使用)、
後は、ミニトマト、白桃、シャインマスカット、ご飯です。
ローズマリーのソーセージは、簡単に出来るのでリピ確定です♡
今日も朝から日差しの強い滋賀です。
今日も良い1日を。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
8月27日金曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・ししとう・茄子・にんじん・ズッキーニ・しいたけ・エリンギ・さつまいも)+フラックスオイルです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、チキンソテー(庭のローズマリー使用)、
後は、キリクリームチーズ、ミニトマト、すいか、シャインマスカット、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
・
今日は朝から歯科医院で治療してきました。
前回型を採った詰め物がセットされて、快適にランチが食べられました♫
以前は歯科衛生士をしていて、手順が分かっているとはいえ、自分事となると緊張しますね(≧▽≦)
いつもケアしてくださる歯科医院に感謝です♡
今日も良い1日を。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
8月26日木曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・ししとう・茄子・ズッキーニ・にんじん・しいたけ・エリンギ・きくらげ)+フラックスオイルです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、ハンバーグ、
後は、６Pチーズ、ミニトマト、シャインマスカット、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
ハンバーグのつなぎは、木綿豆腐と卵を使用しました。
・
朝から快晴の滋賀です。
今日も良い1日を。
それでは、また！
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【めまい・肩こり、頭痛などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
8月25日水曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・ししとう・茄子・ズッキーニ・にんじん・きくらげ・しいたけ・エリンギ・さつまいも)+フラックスオイル、ベビー帆立とブラウンエノキのバターソテーです＼(^o^)／
後は、ぜんまい煮(市販品)、ミニトマト、ぶどう、シャインマスカット、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
シャインマスカットは、びわこだいなか愛菜館で購入しました。
商品ラインナップが、夏から秋に変わってきていて、季節の移り変わりを感じます。
今回またスイカを購入しました♫
美味しくて甘いスイカを見つけることに、少しだけ慣れてきました(≧▽≦)
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
8月22日日曜日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、ゆでブロッコリーのみです＼(^o^)／
前日の晩のおかずからの流用、千切りキャベツ、豚の生姜焼き、
後は、すいか、紅生姜、ご飯です。
生姜焼きを乗っけて、丼にしました( *´艸｀)
今日も良い1日を。
それでは、また！
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