月: 2021年9月

こんにちは＾＾広報担当まめこです。

9月18日土曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(紫カリフラワー・おくら・万願寺唐辛子・甘長唐辛子・シルクスィート・茄子・かぼちゃ・しいたけ・エリンギ・しめじ)+フラックスオイルです＼(^o^)／

昨晩のおかずからの流用、ローズマリー鶏ハム＆マヨネーズ玉、コールスローのカリカリ鶏皮トッピング、

後は、ミニトマト、バナナ、栗ご飯です。

鶏ハムには、庭のローズマリーをみじん切りにして巻き込みました。

鶏ハムで使わなかった鶏皮は、カリカリに焼いてコールスローのトッピングに利用。

一見、油揚げみたいです( *´艸｀)

そして栗ご飯は、頂き物の美味しい新米で作りました♡

Fさま、いつもありがとうございます♡♡

・

台風が近づいていますね。

どなたも無事にお過ごし下さい。

今日も良い1日を。

それでは、また！

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【腰痛、頭痛、肌荒れ、耳鳴りなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２

草津駅から徒歩５分 駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

9月15日水曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・紫カリフラワー・おくら・万願寺唐辛子・甘長唐辛子・茄子・シルクスィート・にんじん・しいたけ・しめじ)+フラックスオイル、豚バラ肉とキャベツのソテーです＼(^o^)／

後は、ミニトマト、6Pチーズ、キウイ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

・

朝晩涼しくなって、過ごしやすい毎日ですね(≧▽≦)

最近は、残り物のお惣菜をまとめてお好み焼きの具材にすることにはまっています。

ここのところ愛用しているオートミールでお好み焼きにすると、とっても美味しいです♡

今日も良い1日を。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

9月12日日曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・紫カリフラワー・甘長唐辛子・茄子・シルクスィート・人参・椎茸・しめじ)+フラックスオイルです＼(^o^)／

昨晩のおかずからの流用、ゴーヤーと豚こまの塩炒め、冬瓜とシーチキンの煮物、

後は、ミニトマト2種、ピオーネ、シャインマスカット、ひろし、白胡麻、ご飯です。

早朝から野菜室の掃除＆整理をしました(*´ω｀*)

気分がすっきり爽快です♡

今日も良い1日を。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

9月11日土曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・紫カリフラワー・おくら・甘長唐辛子・茄子・しいたけ・しめじ・にんじん)+フラックスオイルです＼(^o^)／

昨晩のおかずからの流用、海老チリ(豆板醤と間違えてXO醤使用しましたが、結果オーライでした(*´∀｀*))、

後は、ミニトマト2種、ぶどう、シャインマスカット、ひろし、白胡麻、ご飯です。

朝から雨降りの滋賀です。

今日も良い1日を。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

9月10日金曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・おくら・甘長唐辛子・茄子・シルクスィート・にんじん・椎茸・しめじ)+フラックスオイルです＼(^o^)／

昨晩のおかずからの流用、油揚げ餃子＆ポン酢、

後は、ミニトマト、ぶどう、いちじく、ひろし、白胡麻、ご飯です。

ぶどうは、頂きものの、とっても甘くて美味しいぶどうです♡♡

ありがとうございます( *´艸｀)

今日も良い1日を。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

9月9日木曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・おくら・甘長唐辛子・茄子・しいたけ・しめじ・にんじん)+フラックスオイル、焼塩鮭です＼(^o^)／

後は、ミニトマト、いちじく、ひろし、白胡麻、ご飯です。

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2か月ぶりに、トランペットのレッスンを受けてきました。

大好きな映画の挿入歌が吹けて、嬉しいです♡

とっても楽しい時間でした(≧▽≦)

今日も良い1日を。

それでは、また！

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お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

9月8日水曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・おくら・甘長唐辛子・茄子・さつまいもシルクスィート・にんじん・しいたけ・きくらげ・舞茸)+フラックスオイルです＼(^o^)／

後は、鶏もも唐羅げ＆ごぼうサラダ(市販品)、ミニトマト、ベランダ菜園バジル、いちじく、ひろし、白胡麻、ご飯です。

ここ最近、急に秋めいてきましたね( *´艸｀)

ご飯の美味しい季節です♡

今日も良い1日を。

それでは、また！

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【腰痛、頭痛、肌荒れ、耳鳴りなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２

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