お弁当日記 723 ☆ ホタテ貝のクリームシチュー

こんにちは^^広報担当まめこです。

本日3本目の更新です。

さて、11月10日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵のみです\(^o^)/

恒例の前日のおかずから、ホタテ貝のクリームシチュー&ご飯、

後は、ミニトマト・アイコ、じゃこと水菜と紅芯大根のサラダです。

ホタテ貝のクリームシチューは、コーンクリーム缶を利用しました( *´艸`)

紅芯大根と水菜は、先日、寿長生の郷で購入したものです。

味が濃くて、とっても美味しい野菜です♡

それでは、また!

==========================

【 偏頭痛、不眠、めまい、倦怠感 などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202

草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

===========================

お弁当日記 722 ☆ 豚肉とさつまいもの甘辛炒め

こんにちは^^広報担当まめこです。

本日2本目の更新です。

さて、10月30日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&釜だき塩坊津の塩のみです\(^o^)/

前日の晩のおかずから、豚肉とさつまいもの甘辛炒め、

後は、レタス、ミニトマト、みかん、シャインマスカット、じゃこあずきご飯です。

豚肉とさつまいもの甘辛炒めは、「つくおき」を参考にしました(≧▽≦)

それでは、また!

 

==========================

【 偏頭痛、不眠、めまい、倦怠感 などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202

草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

===========================

お弁当日記 721 ☆ きのことベビー帆立のバター醤油炒め

こんにちは^^広報担当まめこです。

遡って、10月18日のお弁当日記です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&坊津の塩です\(^o^)/

前の晩のおかずから、きのことベビー帆立のバター醤油炒め、

後は、レタス、ミニトマト、みかん、シャインマスカット、じゃこご飯です。

きのこは、椎茸とシメジを使いました♡

今日も良い1日を。

それでは、また!

==========================

【 偏頭痛、不眠、めまい、倦怠感 などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202

草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

===========================

お弁当日記 720 ☆ 丹波篠山黒大豆枝豆

こんにちは^^広報担当まめこです。

台風の影響で、朝から雨降りの滋賀です。

どなたも無事に過ごせますように。

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&釜だき塩「坊津の塩」のみです\(^o^)/

昨晩のおかずからの流用、ごま鯖のしょう油煮、丹波篠山黒大豆枝豆

母作鶏肝煮&なめ茸、

後はフリルレタス、種無しピオーネ、ゆかり、黒胡麻、ご飯(つや姫)です♡

弟からのお土産、黒大豆枝豆は、ためしてガッテンの方法で調理しました。

秋の味覚、ごちそうさまです( *´艸`)

今日も良い1日を。

それでは、また!

===========================

【 偏頭痛、不眠、めまい、倦怠感 などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202

草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

===========================

お弁当日記 719 牛すじ煮込みリメイクシチュー

こんにちは^^広報担当まめこです。

お弁当日記、約2か月ぶりの投稿です(;´∀`)

ストックしている写真もありますが、内容を忘れたものも多いので、仕切り直しです!

さて、久々に作った本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&天日海塩のみです\(^o^)/

昨晩の牛すじ煮込みリメイクシチューを温めなおして、冷凍ご飯(つや姫)をレンジでチン。

種なしピオーネと、日南一号みかんsサイズ1/2個を添えました♡

牛すじ肉は、先日「千成亭 八幡堀店」で購入したものです↓

画面からはみ出るサイズ感…!!

1000グラムの冷凍近江牛すじが、2000円でしたΣ(・ω・ノ)ノ! とってもお買い得!!

我が家だけでは到底食べきれないので、母に調理してもらって山分けしました♫

玉ねぎ入り牛すじ煮込みを堪能した後は、目先を変えて、ビーフシチューにリメイク。

にんじんとジャガイモを加えて、和から洋へ生まれ変わりました。

最近はすっかり秋めいてきて、ご飯が美味しい季節ですね( *´艸`)

食欲と闘いつつ、健康に過ごしたいと思います。

今日も良い1日を。

それでは、また!

===========================

【 偏頭痛、不眠、めまい、倦怠感 などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202

草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

===========================

お弁当日記 718 ☆ 豚の生姜焼き

こんにちは^^広報担当まめこです。

今朝の滋賀も快晴、お盆休みの方も多いのではないでしょうか(≧▽≦)

さて、遡って7月11日のお弁当です↓ 朝から作ったのは、ゆで卵&天日海塩、蒸し野菜(にんじん・オクラ・エリンギ)、豚の生姜焼きです\(^o^)/

後は、大葉、トマト、ゆかり、黒胡麻、白ご飯です。

豚の生姜焼きは、母の味付けで作りました♡

夏バテ対策にぴったりなメニューです。

今日も良い1日を。 それでは、また!

===========================

【 偏頭痛、不眠、めまい、倦怠感 などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202

草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

===========================

お弁当日記 717 ☆ 牛すじの甘辛煮

こんにちは。広報担当まめこです^^

かなりお久しぶりな投稿です(;´∀`)

家庭の事情でどたばたな日々を過ごしておりましたが、少し慣れて落ち着いてきました(*´ω`)

さて、遡って7月10日のお弁当です↓ 朝から作ったのは、ゆで卵&天日海塩、蒸し野菜(茄子・しいたけ・オクラ・山芋・にんじん)+フラックスオイル、牛すじの甘辛煮です\(^o^)/

後は、大葉、佐藤錦(さくらんぼ)、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

牛すじは、最初そのまま焼肉にしたのですが、少し硬くて甘辛煮にしました。

かっぱすじと言う部位の牛すじです。

今日も良い1日を。

それでは、また!

===========================

【 偏頭痛、不眠、めまい、倦怠感 などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202 草津駅から徒歩5分 

駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

===========================