みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。
今朝の滋賀は快晴！！お洗濯日和です＼(^o^)／
UPしそびれていたお弁当日記です↓
11月12日(土曜)のお弁当は2色丼でした(*´▽｀*)
新生姜入りの豚そぼろと、炒り卵、大葉、ミニトマト、白ご飯、夫の実家産柿です。
乗せるだけ弁当は楽ちんでサイコー！！
私も同じ内容のお弁当を、京都御苑でオオイチョウを眺めつつ、頂きました( *´艸｀)
外で頂くとまた気分が違って良いですね＾＾
今日も良い1日を。
それでは、また！
滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ
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【 食欲不振、不眠、無気力、肩凝り、花粉症などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分 駐車場あり
電話 ０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です)
「ホームページを見て」とお電話ください。
お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
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みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。
滋賀は、気温も高く過ごしやすい１日となりました(*´▽｀*)
さて、本日のお弁当です↓
朝から作ったのは、だし巻き卵、つるむらさきのおかかみかんポン酢和え、せせり炒めです。
昨晩のおかずからの流用、南瓜のコンソメ煮、
後は大葉、ミニトマト、塩茹でカリフラワー、マッシュポテト、夫の実家産柿、ゆかり&白胡麻ご飯です。
今日も良い1日を。
それでは、また！
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【 腰、足の不快な鈍い痛み、身体のゆがみなどの症状の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。
今朝の滋賀は曇りです。すっかり肌寒くなりましたね。
風邪が流行っていますので、しっかり予防していきましょう☆
さて、本日のお弁当です↓
朝から作ったのは、ゆで卵のみの楽ちん弁当です＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、牛ステーキ、マッシュポテト、舞茸とカリフラワーとパプリカの梅酢ピクルス、
後は大葉、ミニトマト、自家製梅干、水菜、夫の実家産柿、みかん、ゆかり&白胡麻ご飯です。
我が家ではレアアイテムの牛肉は、アルプラザ草津の特別ご招待会で入手しました♡
梅干と梅酢のクエン酸効果で疲労回復を、柿とみかん、じゃがいも、カリフラワーのビタミンCで疲労回復&風邪予防を狙ったお弁当です(*´▽｀*)
今日も良い1日を。
それでは、また！
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【 自律神経失調症、不安感などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。
今朝の滋賀はしとしと雨降りです。肌寒い気温なので、暖かい格好でお過ごしくださいね＾＾
さて、本日のお弁当です↓
作り置き、3日目の牛すじカレーです＼(^o^)／
圧力鍋使用で、調理時間短縮できました♡ にんじん・玉ねぎ・じゃがいも入りです。
後は塩茹でカリフラワー、ミニトマト、夫の実家産柿、白ご飯です。
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ここの所、暑いのか、寒いのかよく分からない気候で、延びのびになっていた衣替え。
昨日・今日と開催されているアル・プラザ草津の「特別ご招待会」で、冬物衣料を補充して
補充した分だけ、古い衣料を処分しました。
タンスやクローゼットが使いやすくなって、スッキリです(*´▽｀*)
大掃除や事務仕事も、ぼちぼち片付けていってゆとりある年末を迎えたいです＾＾
今日も良い1日を。
それでは、また！
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【 食欲不振、不眠、無気力、肩凝り、花粉症などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。
最近、入浴剤入りのお風呂タイムが大好きです(*´▽｀*)
じんわり温まって身体がほぐれますね＾＾
さて、本日のお弁当です↓
朝から作ったのは、あおさ入りだし巻き卵、塩茹でカリフラワー、豚こま肉とまこもたけのオイスターソース炒めです。
後は大葉、ミニトマト、マヨ玉、生姜の梅酢漬け、夫の実家産柿、ゆかり&白胡麻ご飯です＾＾
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特別栽培まこもたけ(三重・松坂産)は、先日行った松坂農業公園ベルファームで購入したものです。
アイガモ・めだか・蓮の水田で一緒に育てました、と書いてありました。
食感はふわふわしていて、ズッキーニや筍のようです。
癖がなく甘いので、食べやすい野菜ですね(*´▽｀*)♪
今日も良い1日を。
それでは、また！
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みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。
今朝の滋賀は快晴、冷え込んでいます。結露の季節ですね～！
さて、本日のお弁当です↓
朝から作ったのは、卵焼き、つるむらさきの梅肉和えです(*´▽｀*)
昨晩のおかずからの流用、ささ身のしっとりミニ鶏ハム、蒲鉾戸田家焼き、
後は大葉、ミニトマト、水菜、生姜の梅酢漬け、マヨ玉、夫の実家産柿、栗きんとん、ゆかり&白胡麻ご飯です。
鶏ハムは雑誌のレシピで作りました＼(^o^)／余熱調理するので、本当にしっとり～♪
卵焼きは卵黄が2個入っている卵、㈱山下鶏園の「にこちゃんたまご」を使用しました。
つるむらさき共に、「松坂農業公園ベルファーム」で購入。とても素敵な場所でした＾＾
蒲鉾戸田家焼きは、伊勢旅行に行った際にお宿で購入。
塩加減が絶妙でふわふわ、ハンペンみたいな食感で美味しいです( *´艸｀)
栗きんとんは昨晩拵えたもので、粒が粗いです(;´･ω･) てんさい糖とモンゴル塩使用。
自作すると、沢山頂けるので栗スキーには嬉しいですね♡
今日も良い1日を。
それでは、また！
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みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。
本日のお弁当です↓
ALL作り置き弁当です＼(^o^)／
だし巻き卵、きのこのオイル煮、鯖の干物、さつま芋のはちみつかぼす煮、生姜梅酢漬け、見えていませんが、舞茸・人参・油揚げの炊き込みご飯、
後は大葉、ミニトマト、完熟バナナのケーキです(*´▽｀*)
完熟バナナは4本分使用して、18cmホールケーキ型で焼きました♡
バナナ消費に重宝するレシピです。
それでは、また！
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