お弁当日記 489 ☆ せせりと舞茸のソテー

こんにちは^^広報担当まめこです。

寒さが戻った滋賀です。先日の真夏日との落差がすごいですね( ̄▽ ̄);

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&天日塩、蒸し野菜(琵琶湖からすま蓮根・南瓜・チンゲン菜・エリンギ・人参・しめじ)+フラックスオイル、せせりと舞茸のソテーです\(^o^)/

作り置き惣菜から、塩茹でブロッコリー、鶏肝煮、

後は、大葉、ミニトマト、さがほのか、ゆかり、黒胡麻、小豆押し麦ご飯(もち米ミックス)です。

気がつけば、鶏&キノコの恩恵にあずかっている本日のお弁当です(*≧∀≦*)

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ

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