こんにちは＾＾広報担当まめこです。
快晴の滋賀です♪
今朝は徒歩出勤の途中で、野鳥のヨシガモ君と、ジョウビタキ君を見ました＼(^o^)／
野鳥のいる風景に、ほっこり癒されました♡
さて、本日のお弁当です↓
朝から作ったのは、牛すじ焼肉、平飼い卵のゆで卵&藻塩、蒸し野菜（白菜・まのっこ椎茸・サラダ大根）です(*≧∀≦*)
作り置き惣菜から、塩茹でブロッコリー、鶏肝煮、
後は、大葉、ミニトマトアイコ、モッツァレラチーズ、オット作日野菜ぬか漬け、ひじきキムチ、木村式自然栽培米「朝日」玄米&黒豆、ゆかり、黒胡麻です。
フェリチン（＝貯蔵鉄と結合しているタンパク質）増量を目指したメニューです＾＾
今日も良い1日を。
それでは、また！
滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ
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【アトピー性皮膚炎、鬱からくる体調不調、腹痛の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分 駐車場あり
電話 ０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です)
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