お弁当日記 430 ☆ 生たらこの煮物

こんにちは^^広報担当まめこです。

今朝の滋賀は、まがうことなき冬空です。比良山系が冠雪しています。

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&藻塩、蒸し野菜(白菜・エリンギ・ミニトマト・琵琶湖からすま蓮根・赤かぶ・インゲン豆・ブロッコリー)+フラックスオイル&サラダソルト、

昨晩寝る前に仕込んだ、生たらこの煮物、

昨晩のおかずからの流用、茹で豚、

後は大葉、オット作・日野菜のぬか漬け、ゆかり・黒胡麻・黒豆ご飯です\(^o^)/

生たらこの煮物はこちらのレシピを参考にしました→

たらこをカットし裏返した後、そっと下茹ですると、お花が咲いたようになります。

とっても繊細なお料理だと思います(人´ω`*)♡

滋賀草津カイロプラクティックと、ヒプノセラピー専門サロン【cotori】は

明日から年末年始のお休みを頂きます。

今年も沢山の方にお世話になり、ありがとうございました。

どなたさまも、良いお年をお迎えください♡

それでは、また!

 

滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ

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【アトピー性皮膚炎、鬱からくる体調不調、腹痛の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

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