みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。
今朝の滋賀は快晴(*´▽｀*) 昨日、ケルヒャー(高圧洗浄機)と格闘して、汗だくになった服をもりもり洗濯しました＾＾ ケルヒャーとっても楽しいですね♪ 後ほど別記事にします。
本日のお弁当です↓
3日塩漬けにした鶏ムネ肉を、昨夜湯がいてそのまま冷ました鶏ハム、ポテトサラダ(新じゃが・新たまねぎ・きゅうり・にんじん)、ゆで卵、茹でブロッコリー、おかわかめのお浸し(ポン酢)は朝から作りました。
新じゃがと卵は一緒に茹でて、9分後に卵を取り出して、具合の良いところまでじゃがを茹でました。
ブロッコリーを湯がいたお湯で、おかわかめもさっと茹でて、お湯を使いまわしです。
後は、大葉、さくら漬(市販品)、ミニトマト、チーズ、カラーマンダリン、粒マスタード、マヨ玉、ゆかり＆白ごまご飯です。
地元産のおかわかめは、初購入です。茹でるとぬめりが出て、くたくたになって、ぱっと見本当にわかめみたい！栄養価の高い野菜で、生命力も強いそうです。
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いつも愛用しているケータイのカメラから、デジカメに替えて、只今絶賛修行中です。
奥をぼかす撮り方とか、奥が深い写真道。 師匠はオットです。
私自身も撮り方を研究して、腕を磨きたいです♡
今日も良い1日を。
それでは、また！
滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ
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【視線恐怖症・赤面症の治療】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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