こんにちは＾＾広報担当まめこです。
9月25日土曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、ゆでブロッコリー、焼き塩鮭です＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、野菜の焼き浸し(茄子・かぼちゃ・甘長唐辛子・エリンギ)、ひじき煮(にんじん・シーチキン・大豆入り)、
後は、6Pチーズ、ミニトマト、すいか、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
野菜の焼き浸しとひじき煮は、コミックス『ごはんのおとも②』たな著、実業之日本社を参照しました( *´艸｀)
とっても可愛いイラストと、感動的なお話で、大好きな本です♡♡
ひじき煮に使用した大豆の水煮は、保温ポットで作りました。
簡単で、硬めの歯ごたえに調整出来て便利です♡
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先日購入したネコノヒゲを植え付けました。
少しずつ、秋仕様の庭に整えていきたいです♫
今日も良い1日を。
それでは、また！
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【腰痛、頭痛、肌荒れ、耳鳴りなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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