こんにちは＾＾広報担当まめこです。
3月7日日曜日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・菜の花・芽キャベツ・スナップエンドウ・安納芋・山芋・菊芋・赤大根・紅芯大根・しいたけ・しめじ)+フラックスオイルです＼(^o^)／
前日の晩御飯からの流用、鯖の南蛮漬け(玉ねぎ・にんじん・ピーマン入り)
後は、ミニトマト、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
鯖の南蛮漬けは、さっぱりおいしい♪たっぷり玉ねぎと鯖の南蛮漬けを参考に、倍量の1匹分、玉ねぎはさっと湯がいて作りました(≧▽≦)
オットに好評だったので、また作ろうと思います♫
今日も良い1日を。
それでは、また！
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【めまい・肩こり、頭痛などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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