お弁当日記 637 ☆ 豚しゃぶ肉とブロッコリーの塩炒め

こんにちは^^広報担当まめこです。

1月23日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&天日海塩、蒸し野菜(蓮根・さつま芋・大根・かぶ・しめじ・エリンギ・エノキ)+フラックスオイル、豚しゃぶ肉とブロッコリーの塩炒めです\(^o^)/

後は、大葉、ミニトマト、きゃらぶき、ゆかり、黒胡麻、あずきご飯です。

豚しゃぶ用の豚バラ肉は便利で、よく購入します。

炒めても良し、豚汁にしても美味しい♡

それでは、また!

 

滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ

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