お弁当日記 442 ☆ 牡蠣のバターソテー

こんにちは^^広報担当まめこです。

今朝の滋賀は快晴です。冬にしては、ぽかぽか暖かく気持ちの良いお天気です♪

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&藻塩、蒸し野菜(白菜・にんじん・エリンギ・赤かぶ・琵琶湖からすま蓮根)&フラックスオイル、牡蠣のバターソテーです\(^o^)/

作り置き惣菜から、鶏肝煮、

後は、大葉、ミディトマト、カマンベールチーズ・オット作ぬか漬け(ブロッコリー芯・金時人参・赤かぶ)、ゆかり、黒胡麻、小豆玄米です。

気温の低い冬場は、ぬか漬けの仕上がる速度がゆっくりで、生き物なんだなぁと実感します^ – ^

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ

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【足底筋膜炎、足の痛みなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

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