お弁当日記 440 ☆ 牛すじ肉と大豆と玉ねぎの味噌煮

こんにちは。広報担当まめこです。

今朝の滋賀は、快晴です\(^o^)/ 清々しいですね^^

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&藻塩、蒸し野菜(白菜・人参・赤かぶ・琵琶湖からすま蓮根・椎茸)+フラックスオイルです(*^o^*)

昨晩、寝る前に仕込んだ、牛すじ肉と大豆と玉ねぎの味噌煮込み、鶏肝煮、

作り置き惣菜から、塩茹でブロッコリー、

後は、大葉、ミディトマト、オット作・赤かぶのぬか漬け、ゆかり、黒胡麻、小豆玄米です♡

今日は、ブラインドタッチの練習も兼ねてブログ更新しました。

かな〜りゆっくりペースで書き終わりました(⌒-⌒; )

無駄のない動きだと思うので、マスターできるよう頑張ります^^

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ

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【足底筋膜炎、足の痛みなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

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