こんにちは＾＾広報担当まめこです。
今朝は徒歩出勤の際に、コサギ、アオサギ、ヨシガモ、ジョウビタキ（民家の屋根の天辺にとまったので写真撮れず；）に出会いました♡
また後ほど、写真アップ致します＼(^o^)／
さて、本日のお弁当です↓
朝から作ったのは、平飼い卵のゆで卵&藻塩、蒸し野菜（白菜・にんじん・エリンギ・赤かぶ）、鰆のムニエルです。
寒鰆は、今が旬のお魚で、タンパク質とビタミンB２が豊富です。
後は、大葉、ミニトマトアイコ、オット作日野菜のぬか漬け、鶏肝煮（完全に隠れています）、ゆかり、黒胡麻、木村式自然栽培米「朝日」玄米＋黒豆、もち麦です。
蒸し野菜には、頂き物のセゾンファクトリー・たまねぎドレッシングをかける予定です♪
今日も良い1日を。
それでは、また！
滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ
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【足底筋膜炎、足の痛みなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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