新年あけましておめでとうございます。
2018年が、素敵な年となりますよう心よりお祈り申し上げます♡
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さて、新年最初のお弁当です↓
朝から作ったのは、塩茹でブロッコリー、ゆで卵&藻塩、蒸し野菜（白菜・椎茸・エノキ・にんじん・琵琶湖からすま蓮根）＋フラックスオイル、茹で無21あらびきウインナーです。
ウインナーは昨日、伊賀の里もくもく手作りファームで購入しました＼(^o^)／
豚肉・砂糖・塩・香辛料のみで作られた、安心して食べられるウインナーです♡
後は、大葉、ミニトマト アイコ、オット作ぬか漬け（日野菜・赤かぶ）、母作黒豆煮、木村式自然栽培米「朝日」玄米、ゆかり、黒胡麻です♪
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2017年は、私にとって特に食生活が大きく変化した年でした。
2018年も引き続き「元気な赤血球を育てる」食生活を意識していきます(*^o^*)
今日も良い１日を。
それでは、また！
滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ
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【アトピー性皮膚炎、鬱からくる体調不調、腹痛の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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