みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。
今日はヨガ教室の後、身体がほぐれた状態で、心ゆくままお昼寝をしました♡
とってもスッキリ爽快です(*´▽｀*) ココロも身体も充電出来ました＾＾
さて、upが遅くなりましたが、本日のお弁当です↓
3日目の牛すじカレー(にんじん・玉ねぎ・新じゃが入り)、ゆで卵&地中海の天日塩、自家製きゅうりのピクルス、せとか、の楽ちん弁当です(*´▽｀*)
牛すじは3回茹でこぼして、圧力鍋で煮込みました。
圧力鍋は短時間で調理できる点がお気に入りです♡
地中海の天日塩は、マクロビのお店で購入しました。粒が大きめです。
それでは、また！
滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ
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【アトピー性皮膚炎の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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