お弁当日記 197 ☆ 鶏チャーシュー

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

今朝の滋賀は、昨日に引き続き気持ちの良い秋晴れです(*´▽`*)

渋柿を仕込んでいこう、と目論み中です^^

本日のお弁当です↓

お弁当197朝から作ったのは、つるむらさきの梅肉おかか和えのみです☆

昨晩のおかずからの流用、鶏チャーシュー&煮汁で一緒に煮た卵とごぼう、塩茹でブロッコリー、

作り置き惣菜から、紫芋の茶巾包み、

後は大葉、ミニトマト、頂きもののカボス、みかん、栗きんとん(崩壊防止にラップ包み)、自家製ゆかり&紫黒米ご飯です。

鶏チャーシューは、タコ糸使用で40分コトコト煮込む、こちらのレシピを参考にしました(*´▽`*)

にんにく風味の鶏チャーシュー

にんにくのパンチが効いたチャーシューで、ご飯が進みます♡ 煮汁を活かそうと、さっとアク抜きしたごぼうを投入したら、大正解でした( *´艸`)

つるむらさきの梅肉おかか和えは、母作梅干しを使用。ストック切れなので、実家に貰いに行かねば。(母作梅干は美味しすぎて市販品買えません…!)

頂きもののカボスは、カットすると爽やかな香りがキッチンに漂いました(*´▽`*) 大切に使わせて頂きます^^ありがとうございます。

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ

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