お弁当日記 121 ☆ 【うるめいわしのぶぶあられ揚げ】

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

昨晩から梅仕事をしていて、ヘタを取った梅を水に漬けています(*´▽`*)

南高梅の芳香に毎回うっとりします♡

今朝の滋賀は曇り空です。お出掛けされる方は足元に気を付けて下さいね。

本日のお弁当です↓

お弁当 121朝から作ったのは、うるめいわしのぶぶあられ揚げ、うるめいわしのフライ、茄子・舞茸・甘長とうがらしの揚げ浸し、ゆで卵です。

作り置き惣菜から、三度豆の黒ゴマ和え、ごぼうとにんじんのきんぴら、

後は大葉、美味タス(道の駅草津で購入したレタス)、ミニトマト、スナックパイン、京都・錦 田邊屋さんの「特選ごま」をふりかけた黒米ご飯、とんかつソース、写真には写っていないけれどゆず塩、です(*´▽`*)

【うるめいわしのぶぶあられ揚げ】レシピ

①うるめいわしを開いたものに、塩を振り10分置いて臭みを取る。

②10分後、出てきた水分をキッチンペーパーで拭き取る。1枚を3等分にカットする。

③小麦粉→卵→ぶぶあられの順に付け、菜種油で揚げる。完成\(^o^)/

先日、京都の錦小路を散策していた時に見つけたこちらの商品。田邊屋さんで購入しました。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA店内、鰹節や昆布の乾物をはじめ、ぶぶあられや特選ごま等、魅力的な商品がいっぱい!お料理される方は、脳内麻薬がドパドパ出ること必須☆ こんなに楽しいお店があったなんて!

特選ごまは、お野菜の色素が使われていて、塩気があるふりかけです。

ぶぶあられ¥460、特選ごま¥580です。どちらもカラフル( *´艸`)

田邊屋商店■天保初年(1830年)創業の老舗の乾物屋さんです。店舗奥には専門の機械があって、この場で作られている安心感があります。

・住所 京都市中京区錦小路通高倉東入ル中魚屋町506

・電話番号 075-221-1407

・営業時間 9:00~18:00

・定休日 日曜日

※通販でも購入できます(*´▽`*) 田邊屋商店通販ページ 電話でも対応されていて、パソコン苦手な方にも配慮されている点が素敵です^^

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ

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