お弁当日記 1026 ☆ 秋鮭のおからパウダームニエル

こんにちは^^広報担当まめこです。

9月30日木曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵&真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・万願寺唐辛子・おくら・茄子・シルクスィート・小かぶ・しいたけ・舞茸)+フラックスオイルです\(^o^)/

昨晩のおかずからの流用、秋鮭のおからパウダームニエル、

後は、ラディッシュ、ミニトマト、いちじくのコンポート、サンつがる、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

ムニエルは小麦の代わりに、おからパウダーを使用しました。

糖質制限中でも安心して食べられます♡

秋晴れの爽やかな滋賀です。

今日も良い1日を。

それでは、また!

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