こんにちは＾＾広報担当まめこです。
9月4日土曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・万願寺唐辛子・茄子・クリーミー揚げ茄子・しいたけ・エリンギ・舞茸)+フラックスオイルです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、つるむらさきと蓮の実とチキンのソテー、枝豆＆ゲランドの塩、
後は、ベランダ菜園ミニトマト、すいか、シャインマスカット、岩下の新生姜、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
生の蓮の実を初めて調理しました。
上下をカットして、縦半分に切って、薄皮と芽を取り除いて…と、なかなかの手間でした。
味はナッツのような風味で、美味しいのでまた購入したいです♡
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雨が降ったり止んだりの滋賀です。
今日も良い1日を。
それでは、また！
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【めまい・肩こり、頭痛などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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