こんにちは＾＾広報担当まめこです。
1月31日日曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(山芋・さつまいも・菊芋・舞茸・にんじん・赤かぶ)+フラックスオイルです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、カリカリじゃがいもと鶏のソテー(タサン志麻さんのレシピで、スナップエンドウとブロッコリー使用)、海老天(市販品)、
後は、ミニトマト、いちご章姫、キウイ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
カリカリじゃがいもと鶏のソテー、海老天は、朝オーブンで温めなおしました(*^-^*)
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カリカリじゃがいもと鶏のソテー、あっさり塩味で食べやすいです♡
また作ろう♫
今日も良い1日を。
それでは、また！
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【膝の痛み、肩こり、背中の乾燥痒み、仕事のストレス、焦燥感、疲れなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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