こんにちは＾＾広報担当まめこです。
1月29日金曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・スナップエンドウ・山芋・さつまいも・菊芋・にんじん・赤かぶ・小かぶ・紅芯大根・しいたけ・舞茸)+フラックスオイルです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、鯖のしょうが煮(いつものさばのしょうが煮、村田吉弘さんレシピで)
後は、ミニトマト、せとか、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
新鮮な鯖が手に入ったら、しょうが煮を作りたくなります( *´艸｀)
今日も良い1日を。
それでは、また！
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【膝の痛み、肩こり、背中の乾燥痒み、仕事のストレス、焦燥感、疲れなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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