こんにちは＾＾広報担当まめこです。
1月22日金曜日、昨日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・カリフラワー・スナップエンドウ・紫芋・菊芋・エリンギ・しいたけ・小かぶ・赤かぶ)+フラックスオイルです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、トマト海老チリ(ウー・ウェンさんのレシピでトマト缶使用しました)
後は、ミニトマト、キウイ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
トマト海老チリは、豆板醤を多めに入れて大人仕様です( *´艸｀)
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かなり久しぶりにお出迎えブラックボードを描きました(ﾉ´∀｀*)
1時間の没入タイム、楽しめました♡
今日も良い1日を。
それでは、また！
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【膝の痛み、肩こり、背中の乾燥痒み、仕事のストレス、焦燥感、疲れなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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