5月17日日曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵&ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(キャベツ・しいたけ・ブロッコリー・スナップエンドウ・新玉ねぎ)+オリーブ油です\(^o^)/
後は、自家製冷食春巻き、さくらんぼ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
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筋トレを毎日続けることに挑戦中で、今日は背中が筋肉痛です(;´∀`)
今はインターネットで沢山公開されているので、おうち時間が充実しますね♡
ありがたい時代です^^
今日も良い1日を。
それでは、また!
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【 膝(ひざ)の痛み、肩こり、背中の乾燥痒み、仕事のストレスからの焦燥感、疲れなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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