お弁当日記 632 ☆ 豚肉のれんこんはさみ焼き

こんにちは^^広報担当まめこです。

今日は比較的温かい1日で、日中は10℃ありました(*´꒳`*)

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&天日海塩、蒸し野菜(白菜・にんじん・ロマネスコ・エリンギ・しめじ・さつま芋)+フラックスオイル、豚肉のれんこんはさみ焼きです\(^o^)/

後は、大葉、ミニトマト、きゃらぶき、ゆかり、黒胡麻、あずきご飯です。

豚肉のれんこんはさみ焼きは、こちらを参考にしました。

いつもは、朝に全て準備して調理するのですが、今回は昨晩のうちに仕込みました(*≧∀≦*)

蒸し野菜用の野菜はカットして、蒸籠にセット。蓮根はさらっと水にさらして水切り。豚ミンチと合わすワケギをみじん切りして、生姜は皮ごとすりおろし。あずきご飯は6:30にタイマーセット。

バタバタ慌ただしい朝に、少しだけゆとりが生まれました。

前もって準備すると、未来の自分が楽チンですね(*^o^*)

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ

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