お弁当日記 461 ☆ 牛すじと椎茸の味噌煮

こんにちは^^広報担当まめこです。

今朝は徒歩出勤の道すがら、いつものポイントでジョウビタキちゃんや、イソヒヨドリ君に出会いました♡

歩くとロウバイや山茶花の芳香が楽しめて、朝からとても幸せな気持ちになります。

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&天日塩、蒸し野菜(茄子・にんじん・しめじ・琵琶湖からすま蓮根)+フラックスオイル、牛すじと椎茸の味噌煮・なつめと武夷岩茶葉入りです\(^o^)/

作り置き惣菜から、塩茹でロマネスコ、

後は、大葉、きんかん「たまたま」、オット作黒人参のぬか漬け、かりかり小梅、ゆかり、黒胡麻、小豆ともち麦入り五分搗き米です。

武夷岩茶・岩中蘭は、昨日「銀月サロン」で購入したばかりのもので、蘭の風味がします(*≧∀≦*)

良い茶葉で、このまま捨てるのは勿体なくて、味噌煮に入れてみました。

なつめは神戸の布引ダムに行く前に購入したものです。

お茶にはいろんな可能性がありますね^^

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ

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