漫湖水鳥・湿地センター@那覇空港近くの干潟へいって来ました♪ 2017・07・08

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

先日、沖縄訪問した際に、那覇空港から車で15分の距離にある『漫湖水鳥・湿地センター』へいって来ました( ´ ▽ ` )♪

干潟ラムサール条約登録湿地で、マングローブ林が広がっています。

トントンミーの愛称で呼ばれるミナミトビハゼと、フタバカクガニです。

小さな生き物が、干潟に沢山います。

トントンミーの胸ヒレで歩くように移動する様子が可愛くて、見入ってしまいました♡

トントンミーのお家です。泥の中から顔を出しています♫ 何が見えてるのかな?

ベニシオマネキが沢山いた一画です。オスは大きなハサミを持っていて、逞しい感じですね^^

2つ前の記事にも載せましたが、こちらは世界的にも希少なクロツラヘラサギが飛来する場所なのです。

訪問時は干潮で、木道(マングローブ林の中に設けられたウッドデッキの通路)からも、沢山のカニの仲間やトントンミー等が観察できました。

クロツラヘラサギが歩いている、干潟の中の小川には沢山の生き物がいそうですね。

水の中にクチバシを突っ込んではふるふると頭を振るクロツラヘラサギさん御一行さまでした。

遠くの干潟には、コサギちゃんが数羽いてサギ類に人気のあるスポットだと感じました。

マングローブ林には、メジロやヒヨドリもいて賑やかです。

2階の観察デッキからは、望遠鏡でクロツラヘラサギを観察することができます。

60倍で見られるので、肉眼では遠すぎて見えない採食中の様子がゆったり観察できました♡

干潟の生き物が楽しめる、入館料無料の素敵な湿地センターです。

漫湖(まんこ)水鳥・湿地センター

・住所 沖縄県豊見城市字豊見城982

・電話番号 098-840-5121

・開館日 火曜日~日曜日・祝休日の月曜日

・開館時間 AM9:00~PM5:00

・入館料 無料

詳しくはホームページをご覧ください

それでは、また!

 

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【両肩の激しい痛みを改善】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202
草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

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慶良間諸島・座間味村の阿真(あま)ビーチ&古座間味ビーチ、嘉比島のビーチの熱帯魚 2017年7月

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

先日、沖縄は慶良間諸島の一つ座間味島座間味島でシュノーケリングを楽しみました。

遠浅で透明度の高い遠浅のビーチが広がっています。こちらは座間味島にある遊泳OKなビーチの一つ、阿真ビーチです。

慶良間ブルーと呼ばれる、特有の濃いブルーと水色の層が見られます( ´ ▽ ` )♪

ウミガメが海底の海藻を食べに来ることで有名な場所です。

沖縄訪問前に購入した水中カメラで撮影しました。

日付設定はしていないので、デタラメな表示です…悪しからず(^_^;)

サンゴ礁と色とりどりの熱帯魚。美しい世界が広がっていました。

写真の青い魚は、デバスズメダイです。

座間味港併設のお土産屋さんで、『阿真ビーチ自然観察ガイド』制作・うみまーる企画¥450を購入、知りました^^

このガイドブック、サンゴ礁に住む生き物や、ウミガメ、旅行者が気をつけることなどが、美しい写真と共に書かれてあって、とっても内容の濃い1冊です。

私は最終日、座間味島を離れる時に購入できましたが、着いてすぐ購入したかったほど素晴らしい内容です( ´ ▽ ` )

枝サンゴとミスジリュウキュウスズメダイです。白黒のお魚を見つけて下さいね^^

手前の子が、トゲチョウチョウウオで、奥に沢山いる子がアケボノチョウチョウウオです。

少し近づいて撮影。ミスジリュウキュウスズメダイとデバスズメダイの群れです。

ただいま絶賛子育て中の、気性が荒くなったムラサメモンガラ。

知らずにナワバリに入ると噛み付いて攻撃してきます;;

見かけたらすぐ回避しました。

こちらは、古座間味ビーチの景色です。

遠浅の真逆、すぐ深い海が広がっています。ダイビングする方はこちらのビーチが良いかも^^

こちらのビーチの方が、海水浴客が多いですね^^

村営バスで阿真ビーチから古座間味ビーチまで移動できます。大人片道¥300。

南国の植物の間から見える、海のブルーがとっても鮮やかです。

カラフルなヤマブキベラです。こちらに近づいてきてくれましたよ^^

こちらは無人島の嘉比島(がひじま)で撮影しました。

阿真港から、高速船で渡して下さいます。大人一人往復¥1500。

阿真港です。高速船はお世話になった、民宿やどかりさん(阿真ビーチから徒歩2分♪)が手配して下さいました。

高速船からの眺め。お迎えの時間を予約します。

嘉比島は真っ白なビーチが広がっていて、阿真ビーチからも見えている島です。

名前の分からなかった縞模様の魚の群れ。ツンツンと岩をついばんでいます。

こちらも名前不明の魚です。

シュノーケリングといっても、ほぼ波に漂っているので、あまり警戒されてない様子でした^^

水面に浮かびながら、ただただ海中の魚&サンゴ礁を眺めて、シャッターを切るだけの穏やかな時間です。

嘉比島からの眺めです。

日陰がないので、ビーチパラソルは必需品ですね( ´ ▽ ` )

高速船でレンタルしました。

モンガラカワハギがいたので、即回れ右!!ナワバリからはすぐ離れますよ〜!

こちらは阿真ビーチです。遊泳区域の境界あたりです。

クマノミちゃんです。あたりを泳ぎ回っていました。

フウライチョウチョウウオとサンゴ礁。仲良しですね^^

カクレクマノミです。揺らぐイソギンチャクの隙間からこんにちは♪

こちらはハマクマノミです。メスの方が大きな体。強そうです。

阿真ビーチの夕暮れです。

変わりゆく空の色を眺めていると、心がゆったりしました。

訪問時は満月前の、明るい月が輝いていて天の川は見られませんでしたが、

それでも沢山の星がきらめいていました。

撮影しそびれたウミガメちゃんや、カラフルな熱帯魚たち、そしてゆったり流れる空気、美味しい民宿のご飯…

国立公園に指定された美しい慶良間諸島。ここにいるだけでパワーチャージできる、島全体がパワースポットだと感じました♡

また来ます。ありがとうございました!!

それでは、また!

 

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【写真部】沖縄県の野鳥 ♡リュウキュウコゲラ・リュウキュウキジバト・イソヒヨドリ・リュウキュウツバメ・シロガシラ・クロツラヘラサギ 2017 ・7月

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

夏本番!な暑さが続く今日この頃ですね。

先日、初めて沖縄県訪問して、沢山の南国の野鳥に出会えました♪

こちらは、リュウキュウコゲラ君です。こめかみの赤い羽根がお洒落ですね^^

沖縄県うるま市にある、伊計ビーチ近辺で撮影しました( ^ω^ )

いつもの京都御苑で出会うコゲラちゃんよりも、一回り大きな感じがします。

続いて、リュウキュウキジバトちゃんです。全体的に色合いが濃いかな〜?

いつも電線に止まっている姿を見ました。

イソヒヨドリのメスです。サトウキビ畑で撮影。この日はお天気が曇りだったせいか、羽根の色がピンクがかって見えます。

イソヒヨドリのオスです。浜比嘉島のシルミチュー霊場付近で撮影。

リュウキュウツバメちゃんです。5〜6羽でいつも賑やかにさえずっていました。

尾羽が短いのと、下尾筒がグレーで白の縁取りがあること、グレーがかった白の羽根が、関西で見かけるツバメちゃんと異なります。

遠目で見ると、雀かな?と思いましたよ(*≧∀≦*)

夏の強い日差しがよく似合います。

スズメより多く見かけたシロガシラちゃんです。初見です。斎場御嶽近辺で撮影。

名前の通り、頭のてっぺんが白くて、よく通る声で囀ります。

沖縄滞在最終日、漫湖水鳥・湿地センターで撮影した、クロツラヘラサギです。

初見でした。クチバシの先がヘラ状になっている、世界的にも貴重な野鳥です。

那覇空港のすぐ近くにある干潟で、越夏(通常11月から4月まで滞在)しているクロツラヘラサギ。

干潟なので、トントンミー(ミナミトビハゼ)やカニの仲間が沢山います。

2階の観察展望台には、望遠鏡が設置してあって採食中のクロツラヘラサギの姿を心ゆくまで見ることができました\(^o^)/

観察していると、クチバシを絶えず水中に入れて、頭を左右に振りながら移動していました。結構せわしない様子です。

こちらが拡大写真です。クチバシの形にご注目ください♡

この日出会えたのは、この3羽でした。他にもコサギちゃん等、サギ類やヒヨドリ、メジロちゃんも見かけましたよ^^

何度も同じ場所をぐるぐる回っていました。時折ケンカしつつ、でも離れず一緒にいる3羽です。

滋賀県では見かけない、沖縄ならではの野鳥に出会えてとっても満足です♡

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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【今週のブラックボード】『信長の忍び』千鳥&織田信長 2017・07・10

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

今週7月10日週のお出迎えブラックボードは、TVアニメ『信長の忍び』から、主人公の千鳥(ちどり)ちゃんと、織田信長公です。

千鳥ちゃんは、信長公に仕える優秀な忍者さんなのです。

KBS京都で毎週水曜日25時から放映中の戦国ギャグアニメで、戦国時代が大好きな人も、そうでない人も両方楽しめます♫

原作者は重野なおきさんで、白泉社ヤングアニマルで連載中のマンガです(*´▽`*)

現在コミックスは11巻まで刊行中の、大人気作品♡

アニメは5分間のテンポの良い構成で、戦国時代がライトに楽しく描かれていて、毎回とても楽しみにしています^^

オープニングの、蓮花さんが歌う『徒桜 -アダザクラ‐』も作品の世界観にぴったり合っていて、大好きな曲です( *´艸`)

小学生の頃から、好きな戦国大名は信長公なのですが、『信長の忍び』を観て益々信長公のファンになりました♡

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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【写真部】葉山川の野鳥 シラサギ・スズメ・ゴイサギ・カルガモ・ヒクイナ・コヨシキリ 2017・06・24

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

早くも7月になりましたね( ´ ▽ ` )♪

1週間ほど前になりますが、久々に葉山川沿いのお散歩コースを歩いた時の写真です。

何故か朝の5時半に目が覚めたので、早朝散歩を楽しみました♡

朝露が光る田んぼの中で採食中のシラサギさんです。

スズメも賑やかでした♫

初撮影のゴイサギさん。民家の影で上手に日差しを避けていました。

水中で逆立ちしているカルガモちゃんです。

誰がいるかわかりますか〜?ヒクイナちゃんです♡お尻の縞模様がキュート!

朝日が高く登ってきました。朝日を受けて光り輝くカルガモちゃん。

文字通り、神々しい感じです*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*・゜゚・*

カエルの鳴き声かと思ったら…コヨシキリちゃんが一生懸命さえずっていましたよ♪

見た目は可愛らしい感じなのに、ものすごく力強い声です。

スカンポの上にとまるアゲハ蝶アゲハ蝶。

すっかりヨシ原も伸びて、緑みどりした河原でした。

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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お弁当日記 372 スパゲティ・ナポリタン

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

今朝は実家の庭で枇杷狩りをしました( ´ ▽ ` )♪いつの間にか、自生していた枇杷の木がぐんぐん大きくなって、今では私の身長を追い越しています。

野鳥がついばんだ痕がある、初物の枇杷。

園芸用ハサミで枝ごとカットするとアリさんが2匹、右往左往していました。

アリにも人気なのですね^^

ありがたく頂きます♡

さて、本日のお弁当です↓

朝からスパゲティ・ナポリタンを作りました\(^o^)/

ソーセージとピーマン、玉ねぎ入りです。

作り置きの、塩茹でブロッコリーを添えました。

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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パワースポット 奈良・東大寺大仏殿&春日大社 ☆ 野鳥 イソヒヨドリ・ツバメ&野生の鹿

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです( ´ ▽ ` )

先日、奈良にある東大寺大仏殿と春日大社に参拝してきました。

草津市からは、一般道を利用して一時間強で行けます。

大仏殿裏手のコインパーキングに停めて、てくてく歩いているとイソヒヨドリ君登場!!

曇天で羽根がグレーがかって見えますが、本来は美しい濃青です。

草津駅周辺でもたまに見かけますが、今回は3羽も一度に見ました\(^o^)/

さすが自然豊かな場所です。

こちらはツバメ幼鳥です。モノクロに近い写真になってしまいました…;

電線の上に止まっていて、時折親鳥がエサを運んでいました。

飛ぶ練習もするのかな?可愛いですね^^

こちらは1頭で佇んでいた仔鹿ちゃんです。

可愛くて目が釘付けになりました♡

見返り仔鹿ちゃん。華奢な感じです♪( ´▽`)

美人さんです♡

野鳥と野生の鹿を堪能した後は、脇道から国宝の東大寺大仏殿(東大寺金堂)へ。

とっても大きな建物です。

旅行中の学生さんと、外国人観光客が多くいらっしゃいました。

大仏殿内は写真撮影OK(三脚&一脚は使用不可)で、懐の深さを感じます。

国宝の盧舎那大仏像(釈迦如来の別名)は、天平時代造立ですが、幾度も損傷しては修理されているそうです。

光背を支える構造もしっかり見ることができました。

分厚い光背を、後ろから直角に棒で支えています。

こちらは、勇ましい多聞天さまです。足元には邪鬼が踏みつけられています。

すぐ近くの柱は、潜り抜けられる穴が開いてあって、中学生が順番待ちの列をなしていました。

私も小学生低学年の頃にチャレンジしたことがあります^^

大仏さま向かって右側から撮影。

大仏殿出口付近には、沢山のお守りが並んでいます。

おみくじを引いたら、人生初の「第一番大吉」が♡

文章のシンプルさが際立っています。

南大門の仁王像です。いつ見ても迫力がありますね。

筋骨隆々なお姿です。

**********

続いて、春日大社へ♡

参道で見かけた、木から生まれ出ずる精霊みたいなコブ。

じっと見ているとお顔みたいに見えてきます。

手水も可愛くて、雄鹿が座っているのです♡

沢山の灯篭と朱塗りの対比が鮮やかです。

何年か前に「なら燈火会(とうかえ)」で、参拝したことのある神社でした。

なんと年間2200回も祭典が行われているそうです。

一社ずつお参りして、後にしました。

帰りの参道で、見かけた石灯籠の間から顔を出す鹿です。

鹿が神社に馴染んだ光景、とても印象的でした。

帰り道、鹿せんべいを貰う雄鹿を撮影。艶々の立派な角です。

鹿せんべいを持った人の周りに集まって、お辞儀をする芸(?)を身につけています。

「何にも持ってないよ〜」と手のひらを振ると、すぐ理解する賢い子たちです。

寛ぐ雄鹿ちゃん。蹄がなんとも可愛いです♡

右の子の眠り顔も平和で、ゆったりした気分になりました。

とっても開放的で、ゆったりした空気が流れる東大寺周辺。

歩いているだけで心が癒される場所でした♡

それでは、また!

 

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お弁当日記 371 ☆ 鶏ムネ肉のソテー

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お弁当日記気まぐれ更新中です\(^o^)/

本日のお弁当は、ALL作り置きです( ´ ▽ ` )

昨晩のおかずからの流用、塩茹でブロッコリー、ゆで卵&天日海塩、鶏ムネ肉のソテー、

作り置き惣菜から、かぼちゃ煮、大根の甘酢醤油漬け、

後は大葉、ミディトマト、さくらんぼ「紅さやか」、ゆかり&白ごまご飯です。

朝一で作る手間を無くそうと、晩御飯作成時にお弁当の分を一緒に作っています^^

今の時期、食中毒が心配なので、水分を切ること、再加熱することに気をつけています。

*****

今日は雲がない、気持ちの良いお天気ですね^^

紫陽花が綺麗な今日この頃、お近くの植物園や、紫陽花で有名な宇治市の「三室戸寺」にお出かけされるのも良いかも♪

紫陽花の繊細なグラーデーションが、目に優しいですよ♡

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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お弁当日記370 豚肉のパン粉焼き

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今朝の滋賀は雲がかったお天気で、サイクリングするのにちょうど良い日差しです( ´ ▽ ` )

ツバメも川面すれすれに気持ち良さそうに飛んでいました♡

本日のお弁当です。

朝から作ったのは、豚肉のパン粉焼き、ゆで卵&天日海塩です\(^o^)/

豚肉のパン粉焼きは、お肉屋さんで購入した焼くだけでOKなもの。

多めのオイルで焼き色を付けてから、蓋をして弱火でじっくり焼くだけなので

忙しい朝に重宝しますね♪ これは便利。

塩鮭はオーブントースターで10分焼くだけなので、こちらは更に重宝しています^^

作り置き惣菜から、大根の甘酢醤油漬け、かぼちゃ煮、塩茹でブロッコリー、

後は大葉、ミニトマト、さくらんぼ「紅さやか」、大根の漬物、ゆかり&白ごまご飯です。

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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お弁当日記 369 タイ風ひき肉ご飯(豚ミンチver.)&大根の甘酢醤油漬け

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

今日も滋賀は快晴です( ´ ▽ ` )♪ 洗濯物がよく乾きそうです。

本日のお弁当です。

朝から作ったのは、だし巻き卵のみの楽ちん弁当\(^o^)/

昨晩のおかずからの流用、タイ風ひき肉ご飯(豚ミンチ、ピーマン&豆板醤使用)、かぼちゃ煮、

作り置き惣菜から、塩茹でブロッコリー、大根の甘酢醤油漬け、

後はミニトマト、さくらんぼ「紅さやか」です。

*********

大根の甘酢醤油漬けは、教えていただいたレシピで作りました^^

氷砂糖を使った漬物は初めてでした。

晩から仕込んで、朝、タッパーを覗くと、大根の水分が沢山出ていて

驚きました。

Tさま、いつも美味しい自家製の野菜をありがとうございます^^

 

今日も良い1日を。

それでは、また!

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