お弁当日記 372 スパゲティ・ナポリタン

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

今朝は実家の庭で枇杷狩りをしました( ´ ▽ ` )♪いつの間にか、自生していた枇杷の木がぐんぐん大きくなって、今では私の身長を追い越しています。

野鳥がついばんだ痕がある、初物の枇杷。

園芸用ハサミで枝ごとカットするとアリさんが2匹、右往左往していました。

アリにも人気なのですね^^

ありがたく頂きます♡

さて、本日のお弁当です↓

朝からスパゲティ・ナポリタンを作りました\(^o^)/

ソーセージとピーマン、玉ねぎ入りです。

作り置きの、塩茹でブロッコリーを添えました。

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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【両肩の激しい痛みを改善】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202
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電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です)

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お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

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パワースポット 奈良・東大寺大仏殿&春日大社 ☆ 野鳥 イソヒヨドリ・ツバメ&野生の鹿

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです( ´ ▽ ` )

先日、奈良にある東大寺大仏殿と春日大社に参拝してきました。

草津市からは、一般道を利用して一時間強で行けます。

大仏殿裏手のコインパーキングに停めて、てくてく歩いているとイソヒヨドリ君登場!!

曇天で羽根がグレーがかって見えますが、本来は美しい濃青です。

草津駅周辺でもたまに見かけますが、今回は3羽も一度に見ました\(^o^)/

さすが自然豊かな場所です。

こちらはツバメ幼鳥です。モノクロに近い写真になってしまいました…;

電線の上に止まっていて、時折親鳥がエサを運んでいました。

飛ぶ練習もするのかな?可愛いですね^^

こちらは1頭で佇んでいた仔鹿ちゃんです。

可愛くて目が釘付けになりました♡

見返り仔鹿ちゃん。華奢な感じです♪( ´▽`)

美人さんです♡

野鳥と野生の鹿を堪能した後は、脇道から国宝の東大寺大仏殿(東大寺金堂)へ。

とっても大きな建物です。

旅行中の学生さんと、外国人観光客が多くいらっしゃいました。

大仏殿内は写真撮影OK(三脚&一脚は使用不可)で、懐の深さを感じます。

国宝の盧舎那大仏像(釈迦如来の別名)は、天平時代造立ですが、幾度も損傷しては修理されているそうです。

光背を支える構造もしっかり見ることができました。

分厚い光背を、後ろから直角に棒で支えています。

こちらは、勇ましい多聞天さまです。足元には邪鬼が踏みつけられています。

すぐ近くの柱は、潜り抜けられる穴が開いてあって、中学生が順番待ちの列をなしていました。

私も小学生低学年の頃にチャレンジしたことがあります^^

大仏さま向かって右側から撮影。

大仏殿出口付近には、沢山のお守りが並んでいます。

おみくじを引いたら、人生初の「第一番大吉」が♡

文章のシンプルさが際立っています。

南大門の仁王像です。いつ見ても迫力がありますね。

筋骨隆々なお姿です。

**********

続いて、春日大社へ♡

参道で見かけた、木から生まれ出ずる精霊みたいなコブ。

じっと見ているとお顔みたいに見えてきます。

手水も可愛くて、雄鹿が座っているのです♡

沢山の灯篭と朱塗りの対比が鮮やかです。

何年か前に「なら燈火会(とうかえ)」で、参拝したことのある神社でした。

なんと年間2200回も祭典が行われているそうです。

一社ずつお参りして、後にしました。

帰りの参道で、見かけた石灯籠の間から顔を出す鹿です。

鹿が神社に馴染んだ光景、とても印象的でした。

帰り道、鹿せんべいを貰う雄鹿を撮影。艶々の立派な角です。

鹿せんべいを持った人の周りに集まって、お辞儀をする芸(?)を身につけています。

「何にも持ってないよ〜」と手のひらを振ると、すぐ理解する賢い子たちです。

寛ぐ雄鹿ちゃん。蹄がなんとも可愛いです♡

右の子の眠り顔も平和で、ゆったりした気分になりました。

とっても開放的で、ゆったりした空気が流れる東大寺周辺。

歩いているだけで心が癒される場所でした♡

それでは、また!

 

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お弁当日記 371 ☆ 鶏ムネ肉のソテー

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

お弁当日記気まぐれ更新中です\(^o^)/

本日のお弁当は、ALL作り置きです( ´ ▽ ` )

昨晩のおかずからの流用、塩茹でブロッコリー、ゆで卵&天日海塩、鶏ムネ肉のソテー、

作り置き惣菜から、かぼちゃ煮、大根の甘酢醤油漬け、

後は大葉、ミディトマト、さくらんぼ「紅さやか」、ゆかり&白ごまご飯です。

朝一で作る手間を無くそうと、晩御飯作成時にお弁当の分を一緒に作っています^^

今の時期、食中毒が心配なので、水分を切ること、再加熱することに気をつけています。

*****

今日は雲がない、気持ちの良いお天気ですね^^

紫陽花が綺麗な今日この頃、お近くの植物園や、紫陽花で有名な宇治市の「三室戸寺」にお出かけされるのも良いかも♪

紫陽花の繊細なグラーデーションが、目に優しいですよ♡

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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お弁当日記370 豚肉のパン粉焼き

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

今朝の滋賀は雲がかったお天気で、サイクリングするのにちょうど良い日差しです( ´ ▽ ` )

ツバメも川面すれすれに気持ち良さそうに飛んでいました♡

本日のお弁当です。

朝から作ったのは、豚肉のパン粉焼き、ゆで卵&天日海塩です\(^o^)/

豚肉のパン粉焼きは、お肉屋さんで購入した焼くだけでOKなもの。

多めのオイルで焼き色を付けてから、蓋をして弱火でじっくり焼くだけなので

忙しい朝に重宝しますね♪ これは便利。

塩鮭はオーブントースターで10分焼くだけなので、こちらは更に重宝しています^^

作り置き惣菜から、大根の甘酢醤油漬け、かぼちゃ煮、塩茹でブロッコリー、

後は大葉、ミニトマト、さくらんぼ「紅さやか」、大根の漬物、ゆかり&白ごまご飯です。

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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お弁当日記 369 タイ風ひき肉ご飯(豚ミンチver.)&大根の甘酢醤油漬け

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

今日も滋賀は快晴です( ´ ▽ ` )♪ 洗濯物がよく乾きそうです。

本日のお弁当です。

朝から作ったのは、だし巻き卵のみの楽ちん弁当\(^o^)/

昨晩のおかずからの流用、タイ風ひき肉ご飯(豚ミンチ、ピーマン&豆板醤使用)、かぼちゃ煮、

作り置き惣菜から、塩茹でブロッコリー、大根の甘酢醤油漬け、

後はミニトマト、さくらんぼ「紅さやか」です。

*********

大根の甘酢醤油漬けは、教えていただいたレシピで作りました^^

氷砂糖を使った漬物は初めてでした。

晩から仕込んで、朝、タッパーを覗くと、大根の水分が沢山出ていて

驚きました。

Tさま、いつも美味しい自家製の野菜をありがとうございます^^

 

今日も良い1日を。

それでは、また!

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お弁当日記 368 鮭の塩焼き&さくらんぼ「紅さやか」

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

ものすご〜くお久しぶりな、お弁当日記です(^◇^;)

イラスト制作ソフト「CLIP STUDIO PAINT」に慣れるのに、精一杯感が滲み出ているのが伝わると幸いです( ´ ▽ ` )

今まで使用していた「SAI」と似ている部分も多いのが救いです。

さて、本日のお弁当です。

朝から作ったのは、鮭の塩焼きのみです\(^o^)/

昨晩のおかずからの流用、ゆで卵&天日海塩、塩茹でブロッコリー、

後は、ポテトサラダ(市販品)、頂き物の大根のお漬物(昆布が効いていて、美味しいです)、大葉、ミニトマト、さくらんぼ「紅さやか」、ゆかり&白ごまご飯です。

紅さやか、見た目はアメリカンチェリーのように黒に近い赤紫色ですが、アメリカンチェリーに比べると小ぶりで、爽やかな甘酸っぱさが美味しいです♡

初めて頂きました。

**********

昨夜は、久しぶりにメバルのアクアパッツアを作ったのですが、

以前冷凍しておいたアサリが役立ちました♡

買い物した時間が遅く売り切れていて、諦めモードから一転、お宝発見モード!!

冷凍貯金に助けられた夜でした。

 

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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【写真部】京都御苑の野鳥 シジュウカラ・アオバズク・コゲラ・トビ・スズメ幼鳥&ヤマボウシの花 2017・06・06

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

先日はひとり、癒しを求めて京都御苑へ行ってきました(*’▽’*)

天候は、花曇り。緑溢れる御苑でした。

最初に出会ったのは、シジュウカラ君です。

久しぶりすぎて、ピントを合わせるのに大苦戦…( ̄▽ ̄;)

ピンボケ写真を量産しましたよ;

シジュウカラは5〜6羽で、しだれ桜が多いゾーンで飛び回っていました。

家族かな?

アオバズクさんは絶賛お昼寝中でした。

ヤマボウシは咲き始め?チューリップみたいなフォルムでした。

とにかく緑が綺麗で、歩いているだけでパワーチャージできます♡

コゲラちゃんも2羽で、桜の木をコツコツと鳴らしていました。

お顔だけ見えている子の、赤い羽根がわかりますか?オスです。

桜の葉の隙間から撮影できた、コゲラ君です。

この子は別の場所で撮影しました。幼鳥かな?

「お前が深淵を覗く時、深淵もまたお前を覗いているのだ」byニーチェを彷彿させる、トビちゃんです(*^ω^*)

松の樹上から、悲しげな声で鳴いていました。

撮影に夢中になっていたら、空に青い月がぽっかりと浮かんでいました。

三脚なしで撮影できました♪

ベンチで休憩していたら、いつの間にかスズメが傍で砂浴びをしていました。

草?なんだかヒゲのようにも見えて、可愛いです。

森の中のほのかに甘い美味しい空気や、様々なトーンのグリーン、腐葉土のふかふかした足裏の感触、響き渡る野鳥のさえずり、不意に近くまで来て姿を見せてくれる野鳥、お散歩中のわんちゃん…

癒しの要素がいっぱいの京都御苑を、堪能させて頂きました。

今日も良い1日を。

それでは、また!

■京都御苑(きょうとぎょえん) お散歩にも最適な癒しの空間です。

・住所 京都府京都市上京区京都御苑3

・電話番号 075-211-6364

・入苑料無料

・駐車場あり 330台 普通車3時間まで500円、以降1時間毎100円

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【今週のブラックボード】『この素晴らしい世界に祝福を!』アクア 2017・06・05

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

今週6月5日週のお出迎えブラックボードは、『この素晴らしい世界に祝福を!』より

水を司る女神・アクアさんです(*´▽`*)♪

暁なつめさん原作、イラストは三嶋くろねさんのライトノベルで、大変人気のあるシリーズです♡

TVアニメは第2期まで放映されました。

私はこれから作品を楽しむ予定です( *´艸`)

Mさま、リクエストありがとうございました^^

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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【写真部】ツバメ幼鳥@草津市 2017・06・03

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

6月になりましたね(*´▽`*) 滋賀は寒暖の差が激しいスタートです。

さて、本日草津某所で撮影したツバメ幼鳥です♡

先日まで小さかったヒナが、ふくふく丸々育っていました。

全員で5羽いますが、巣が小さいためか1羽は後ろ向きに入っています。

心なしか、眠たげな表情に見えます( *´艸`)

ご飯タイムは表情が一転、精悍な顔つきに。

ふくふくの可愛い姿が見られて、ラッキーな1日でした♡

この時期、電線で成鳥が賑やかにさえずっている姿や、川面すれすれに飛び交う姿を

よく見かけます。

出勤途中にも数種類の野鳥を見かけるのですが、

今日はキジバト(電線で羽づくろい中)、ムクドリ(大きなイモムシをくわえて飛んでいました;)、スズメ(アスファルトの上をステップ)、カワラヒワ(電線でさえずり)、シジュウカラ(声のみ)に会いましたよ^^

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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春のローズフェスタ@柳が崎湖畔公園・びわ湖大津館に行って来ました(*´▽`*)♪2017・05・15

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

2週間前のお話になりますが、5月15日にびわ湖大津館のイングリッシュガーデンで開催中の「春のローズフェスタ」に行って来ました♡

毎年楽しみにしているイベントで、私の大好きな場所です。

柳が崎湖畔公園、と書かれた正面玄関です。勢いある蔦の新緑に囲まれています。

ナデシコが満開で、良い香りでした♪

イングリッシュガーデンに入ってすぐのアーチに咲いていたバラ。

鉢植えの赤いマーガレットもふんわり咲いていました。

優しい色合いのジギタリス。ホタルブクロに似たお花ですね^^

淡い黄色のバラ。最近観た映画『美女と野獣』の主人公ベルを演じるエマ・ワトソンちゃんのドレスの色を彷彿させます。

涼し気なブルーガーデン。

デルフィニウムの鮮やかなコバルトブルーが目立ちます。

美しい絵画を見ているような、レンガの壁×八重咲きのバラでした♡

こちらは濃いピンクの蔓バラでした( *´艸`)

夢の中にいるような光景にうっとり♡

真っ白なアイスバーグ。

花園の中に隠れているのはだ~れ?

こんな素敵な場所で遊べるなんて、羨望の眼差しでみてしまいます。

プリンセス・チチブ。

CI.サラバンド。濃い赤い色で、遠目からでも目立ちます。

 

スズメ幼鳥も休憩していました。

遊覧船の汽笛をBGMに、お花と野鳥が楽しめる素敵な場所です。

スズメの他にも、沢山のムクドリやハクセキレイも見かけましたよ(*´▽`*)

今回も沢山のバラを堪能させて頂きました。

春のローズフェスタは6月11日まで開催されています。

バラが見頃とのことなので、お近くの方は是非お出掛けなさって下さいね♡

前回の記事は、こちらです↓

秋のローズフェスタ@柳が崎湖畔公園・びわ湖大津館に行って来ました(*´▽`*) 2016・10・26

今日も良い1日を。

それでは、また!

びわ湖大津館 春のローズフェスタ■ イングリッシュガーデンで開催中!

・開催時期 2017年5月13日(土)~6月11日(日)

・住所 滋賀県大津市柳が崎5番35号

・電話 077-511-4187

・イングリッシュガーデン料金 大人¥320/小・中・65歳以上及び障害者¥160/

未就学児は無料

・利用時間 9:00~18:00

イングリッシュガーデン利用者は、柳が崎湖畔公園港駐車場3時間まで無料。駐車券を施設に提示して下さい。

 

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