お弁当日記 846 ☆ 豚玉ねぎ串

こんにちは^^広報担当まめこです。

10月25日日曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵&瀬戸内の花藻塩、蒸し野菜(蓮根・マコモダケ・しいたけ・ブロッコリー・おくら)+フラックスオイルです\(^o^)/

後は、豚玉ねぎ串カツ(市販品)、ミニトマト、サラダかぼちゃ、種なし柿、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

サラダかぼちゃは、名前の通り生で食べるかぼちゃです。

びわこだいなか愛菜館で購入しました( *´艸`)

珍しい野菜を見ると、わくわくします♡

今日も良い1日を。

それでは、また!

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【 めまい、肩こり、頭痛などの症状の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202

草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

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お弁当日記 845 ☆ あなごのグリル

こんにちは^^広報担当まめこです。

10月24日土曜日、本日のお弁当です。

朝から作ったのは、ゆで卵&瀬戸内の花藻塩、蒸し野菜(蓮根・さつまいも・マコモダケ・エリンギ・しいたけ・おくら・ブロッコリー)+フラックスオイル、ゆでシャウエッセンです\(^o^)/

昨晩のあかずからの流用、アナゴのグリル、

後は、自家製梅干し、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

わさび醤油を入れ忘れたので、梅干しと一緒に召し上がれ、とラインしよう(;´∀`)

今日も良い1日を。

それでは、また!

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お弁当日記 844 ☆ 豚こま肉とマコモダケのソテー

こんにちは^^広報担当まめこです。

10月23日金曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵&瀬戸内の花藻塩、ゆでブロッコリーです\(^o^)/

作り置き総菜から、豚こま肉とマコモダケのソテー、コンビーフのポテトサラダ、

後は、ミニトマト、種なし柿、自家製梅干し、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

この時期ならではの食材、マコモダケ。

久々に出会えてテンションが上がりました(≧▽≦)

今日も良い1日を。

それでは、また!

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お弁当日記 843 ☆ 鯵フライ

こんにちは^^広報担当まめこです。

10月18日日曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵&瀬戸内の花藻塩、蒸し野菜(さつまいも・山芋・蓮根・坊ちゃんかぼちゃ・エリンギ・しいたけ・おくら・ししとう)+オリーブ油です\(^o^)/

後は、鯵フライ(市販品)、鶏肝煮、ゼスプリサンゴールドキウイ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

根菜類が美味しい季節ですね( *´艸`)

それでは、また!

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お弁当日記 842 ☆ 秋鮭とじゃがいものチーズ焼き

こんにちは^^広報担当まめこです。

10月18日土曜日、昨日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵&瀬戸内の花藻塩、蒸し野菜(さつまいも・山芋・坊ちゃんかぼちゃ・蓮根・エリンギ・しいたけ・おくら・ししとう)+オリーブ油です\(^o^)/

前日の晩のおかずの流用、秋鮭とじゃがいものチーズ焼き、鶏肝煮、

後は、種なし柿、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

朝から整体院の観葉植物の剪定をしました(≧▽≦)

半分こざっぱりしたので、時期を見てまたカットしようと目論んでいます。

そろそろ自宅にチューリップの球根も植えたいな( *´艸`)

かわいい球根が沢山あって、悩ましいですね。

今日も良い1日を。

それでは、また!

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お弁当日記 841 ☆ エリンギとささみのオイスターソース炒め

こんにちは^^広報担当まめこです。

10月16日金曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵&瀬戸内の花藻塩、蒸し野菜(山芋・坊ちゃんかぼちゃ・さつまいも・しいたけ・ししとう・ブロッコリー)+フラックスオイル、エリンギとささみのオイスターソース炒めです\(^o^)/

後は、ミニトマト、ゼスプリサンゴールドキウイ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

ご近所のあちらこちらで、金木犀の香りが漂っています( *´艸`)

今日は胸いっぱい香りを吸い込みました。

この時期ならではの楽しみです♡

今日も良い1日を。

それでは、また!

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お弁当日記 840 ☆ ハヤシライス

こんにちは^^広報担当まめこです。

 

10月15日木曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵&瀬戸内の花藻塩、ゆでブロッコリーです\(^o^)/

昨晩の作った、ハヤシライス、

後は、ミニトマト、ゼスプリサンゴールドキウイです。

diditsewingさんのキットで、リボントートを作りました(≧▽≦)

手前の黄緑のリボンの方は、ハギレを使用しました。今朝完成ほやほやです♡

70%の縮尺で(ハンドルはそのままのサイズ)、オットのお弁当バッグに。

「私は中佐」(←ソーイングビー2に出演している、裁縫上手なおじさま)と、自己暗示をかけながらミシンを動かしています( *´艸`)

実際は何回もやり直して縫っているので、程遠いです(;´∀`)

ソーイング、楽しいですね♡

それでは、また!

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