【写真部】伊吹山の野鳥 ウグイス・ホオジロ 2020・07・20

こんにちは^^広報担当まめこです。

【写真部】夏の高山植物とチョウチョ2020・07・20の続きです。

今回は野鳥パートです♡

撮影機材は、カメラ本体:オリンパスOM-D E-M1 Mark II、

レンズ:M.ZUIKO DIGITAL ED 75-300mm F4.8-6.7 II/150-600mm相当(35mm判換算)です。

写真をクリックすると大きいサイズでご覧いただけます。

1枚目は、ウグイスのカップルから(≧▽≦)

普段は声はすれども、姿は見えず…で、見つけるのがとっても難しい野鳥(私にとっては)なのですが、この日はバッチリ姿を拝めました\(^o^)/

オスの喉元がぷっくり膨らんでいるのが、可愛いです。

空に向かってポーズ!

離れた場所から、望遠レンズを使って撮影するのがいつものスタイルなのですが、まるで「僕、ここにいるよ~!」とでも言っているかのような見つけやすい場所です。

ウグイスのダンス、可愛かったです。

彼らの子ども達に、また出会えますように(*^-^*)

↑この写真は、オット撮影です。ウグイス君。

続いて、ホオジロ君です。

とてもサービス精神旺盛な子で、近くまで来て美しい歌声を披露してくれました♡

きりり。

ホオジロちゃんです↓

オスに比べると、色味が優しいこげ茶です。

ぱっと見、スズメに見えます( *´艸`)

乗っているのは、ヨモギかな?

器用ですね^^

久しぶりに野鳥撮影を堪能しました。

それでは、また!

■伊吹山ドライブウェイ 名神高速道路関ケ原ICから約2km、10分です。

・住所 岐阜県不破郡関ケ原町大字関ケ原字寺谷1586番地

・電話 0584-43-1155

・営業時間 ※気象条件により変動あり。要問合せ

春季 4月第3土曜日~7月第3土曜日の前日 8:00~20:00

夏季 7月第3土曜日~8月 3:00~21:00

秋季 9月 8:00~20:00 / 10月 8:00~19:00

※最終入場時間は終業時間の2時間前

※営業予定期間 4月第3土曜日~11月最終日曜日(左記以外は冬季休業)

・利用料金 軽・普通自動車 ¥3140

お弁当日記 802 ☆ イカとオクラの炒め物

こんにちは^^広報担当まめこです。

ついに関西も梅雨が明けましたね(≧▽≦)

7月31日金曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵&ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(キャベツ・じゃがいも・山芋・茄子・オクラ・ししとう・赤パプリカ・しめじ・きくらげ)+フラックスオイルです\(^o^)/

昨晩のおかずからの流用、イカとオクラの炒め物、

後は、トマト、青みかん、ゼスプリサンゴールドキウイ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

毎朝ギリギリに起床するため、お弁当も時間と闘いながら作ります(;´∀`)

小鍋にお湯を沸騰させて、お尻にプッシュピンで穴を開けた卵をイン、その上に野菜を入れた蒸籠を乗っけてタイマー9分セット。

タイマーが残り2分位になったら、オクラやししとう等緑の野菜を追加で蒸籠に入れます。

ご飯をタッパーに盛って冷ましつつ、メインをレンチン、朝ご飯の準備と並行しつつお弁当を仕上げます。

ルーチンにしないと朝から頭が混乱してしまうので、これが今の私のベストな方法です♡

今日も良い1日を。

それでは、また!

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【 めまい、肩こり、頭痛などの症状の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202

草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

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お弁当日記 801 ☆ 豚の生姜焼き

こんにちは^^広報担当まめこです。7月30日木曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵&ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(山芋・茄子・エリンギ・しめじ・きくらげ・オクラ・ししとう・赤パプリカ)+フラックスオイル、豚の生姜焼きです\(^o^)/

後は、トマト(オットの実家産)、青みかん、ゼスプリサンゴールドキウイ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

豚の生姜焼きは、生姜1かけすりおろしと、日本酒・醤油・みりん各大さじ1で下味をつけて、胡麻油で焼きました(≧▽≦)

今日も良い1日を。

それでは、また!

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【 めまい、肩こり、頭痛などの症状の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202

草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

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お弁当日記 800 ☆ 鶏の唐揚げ

こんにちは^^広報担当まめこです。

7月25日土曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵&ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(キャベツ・山芋・茄子・エリンギ・しめじ・しいたけ・紫玉ねぎ・アスパラガス・ししとう)+フラックスオイルです\(^o^)/

後は、鶏の唐揚げ&赤こんにゃくの煮物(市販品)、ミニトマト、青みかん、ぶどう、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

紫色と赤色が入ると、写真が華やぎますね(≧▽≦)

今日も良い1日を。

それでは、また!

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【 めまい、肩こり、頭痛などの症状の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202

草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

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【写真部】伊吹山・夏の高山植物とチョウチョ 2020・07・20

こんにちは^^広報担当まめこです。

先日、久しぶりに伊吹山のハイキングコースを楽しみました(≧▽≦)

前回の日記を探してみると…

2015年10月5日【高山植物・イブキトリカブト等写真】伊吹山@滋賀県と岐阜県にまたがる標高1377mの山

約5年ぶりの訪問でした(*´ω`)

今回はお花畑が見られる夏の伊吹山です♡

山頂付近の、柵で保護されたお花畑です↑

伊吹山の特産種であるミヤマコアザミ(深山小薊)、イブキトラノオ(伊吹虎の尾)などが見えます。

↑オット撮影の、ミヤマコアザミとキアゲハです。

上の写真のスペースには、沢山のチョウチョがいて、夢中で撮影していたようです。

ミヤマコアザミ、普段見かけるアザミよりもトゲトゲしいですね(;´∀`)

行きの西ルートで見た、ヤマアジサイです。

↑行きの西ルートで一番よく見かけた、アカソ(赤蘇)です。

赤い部分が雌花です。

↑ヤマホタルブクロ(山蛍袋)です。アカソの合間からひょっこり。

ピンクの斑点が可愛いですね^^

↑シモツケ(下野)です。

↑キオン(黄苑)はまだ蕾でした。

↑メタカラコウ(雌宝香)は虫に人気がありました(*´ω`)

↑キンバイソウ(金梅草)とても鮮やかな花色で、遠くからでも目立ちました。

↑アカソに埋もれて咲く、トモエソウ(巴草)

↑ウツボグサ(靭草)鮮やかな紫が綺麗です♡

クガイソウ(九蓋草)です。

↑オオバギボウシ(大葉擬宝珠)です。

↑キバナカワラマツバ(黄花河原松葉)です。

↑イブキジャコウソウ(伊吹麝香草)です。

ハチやチョウに人気でした♡

山頂から景色を見渡すと、改めて高い山なのだなぁと実感します。

5年ぶりの日本武尊さま。

伊吹山の美味しい空気と、美しい植物、小鳥のさえずりに癒されました。

今回初めて夏に登山して、前回は出会えなかった植物の姿を見ることができました♡

山頂のお店も3軒開いていて、ソフトクリームを堪能できましたし、

綺麗なお手洗いも建っていて、

夏の伊吹山を満喫しました(≧▽≦)

長くなったので、今回出会った野鳥は別記事でアップします♡

それでは、また!

■伊吹山ドライブウェイ 名神高速道路関ケ原ICから約2km、10分です。

・住所 岐阜県不破郡関ケ原町大字関ケ原字寺谷1586番地

・電話 0584-43-1155

・営業時間 ※気象条件により変動あり。要問合せ

春季 4月第3土曜日~7月第3土曜日の前日 8:00~20:00

夏季 7月第3土曜日~8月 3:00~21:00

秋季 9月 8:00~20:00 / 10月 8:00~19:00

※最終入場時間は終業時間の2時間前

※営業予定期間 4月第3土曜日~11月最終日曜日(左記以外は冬季休業)

・利用料金 軽・普通自動車 ¥3140

お弁当日記 799 ☆ 牛すじカレー

こんにちは^^広報担当まめこです。

7月24日金曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵&ヒマラヤ岩塩、ゆでオクラです\(^o^)/

後は昨晩仕込んだ、牛すじカレー(紫玉ねぎ・にんじん・じゃがいも入り)、

ミニトマト、ご飯です。

牛すじは、道の駅草津グリーンプラザからすまで先日購入したもので、圧力鍋20分でトロトロになりました( *´艸`)

今日も良い1日を。

それでは、また!

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【 めまい、肩こり、頭痛などの症状の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202

草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

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お弁当日記 798 ☆ ししゃも唐揚げ&いぶりがっこのタルタルソース

こんにちは^^広報担当まめこです。

7月23日木曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、平飼い卵のゆで卵&ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(キャベツ・紫玉ねぎ・アスパラガス・オクラ・ししとう・しめじ・きくらげ・舞茸・山芋・茄子)+フラックスオイルです\(^o^)/

後は、ししゃもの唐揚げ(市販品)&いぶりがっこのタルタルソース(カルディで購入)、青みかん(道の駅草津グリーンプラザからすまで購入)、ミニトマト、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

青みかんは酸味があるので、レモンのように使うと良いそうです(≧▽≦)

思いがけず、野菜がモリモリになったお弁当でした。

今日も良い1日を。

それでは、また!

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【 めまい、肩こり、頭痛などの症状の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202

草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

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