こんにちは＾＾広報担当まめこです。
4月9日金曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・芽キャベツ・スナップエンドウ・安納芋・山芋・菊芋・しいたけ・エリンギ・舞茸)+フラックスオイルです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、豚こま肉とキャベツ炒め、
後は、ミニトマト、いちご章姫、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
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朝から快晴の滋賀です。
お散歩が気持ちよさそうですね＾＾
それでは、また！
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【めまい・肩こり、頭痛などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分 駐車場あり
電話 ０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。
お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
4月8日木曜日、昨日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、茹でブロッコリーです＼(^o^)／
3日目のキーマカレーは、コンソメキューブを足して少し味を変えました。
後は、ミニトマト、いちご章姫、ご飯です。
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昨日は、久々のトランペットレッスンの日でした♫
ゆっくり自分のペースで楽しんでいます( *´艸｀)
力むことなく、自然に音が出せると嬉しいです♡♡
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
4月7日水曜日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、茹でブロッコリーのみです＼(^o^)／
昨晩作った、キーマカレー(合挽き肉・にんじん・新じゃが・にんじん・玉ねぎ・水煮大豆入り)に、
後は、自家製らっきょう漬け、いちご章姫、ご飯です。
朝温め直すときに、水を多めに入れてしまったので若干ゆるめです(≧▽≦)
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この日は、友人と一緒にアロマワックスバーを作りました( *´艸｀)
シリコンのドーナツ型に、ローソクのロウ、手持ちのドライフラワー、庭のローズマリー＆ラベンダーの葉、アロマオイルを入れました♡
左側のワックスバーは、ローズマリーの葉、リューカデンドロン・ジェイドパール、ライスフラワー、ノリウツギ、ミモザに、グレープフルーツオイルを使用。
右は、ラベンダーの葉、ヤシャ、リューカデンドロン・ジェイドパール、ナンキンハゼの実、ノリウツギに、オレンジスィートのオイルを使用しました(*^-^*)
久々にゆっくり話せて、楽しい時間でした♡♡
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今日も良い1日を。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
4月4日日曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・芽キャベツ・スナップエンドウ・安納芋・山芋・菊芋・しいたけ・エリンギ)+フラックスオイルです＼(^o^)／
後は、鶏むね肉のケチャップ炒め、タン塩レモン(市販品)、いちご章姫、ミニトマト、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
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朝から雨降りの滋賀です。
早いもので、実父の3回忌が昼からあります。
横に自由奔放に育った私のボディが、喪服に無事納まることを願ってやみません( ；∀；)
夏に向けて、シュッとしたい2021年春。
今日も良い1日を。
それでは、また！
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お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
4月3日土曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・芽キャベツ・スナップエンドウ・安納芋・山芋・菊芋・しいたけ・エリンギ・舞茸)+フラックスオイルです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、鶏むね肉のケチャップ炒め、
後は、弟作鴨ロース入りポテサラ、ミニトマト、キウイ、いちご章姫、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
鶏むね肉のケチャップ炒めは、ちょっとだけアレンジして豆板醤を入れました( *´艸｀)
ピリ辛です。
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今日も花曇りの滋賀です。
自宅のチューリップのつぼみが膨らんできていて、開花が楽しみです(≧▽≦)
今日も良い1日を。
それでは、また！
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お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
4月2日金曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・芽キャベツ・スナップエンドウ・安納芋・山芋・菊芋・茄子・しいたけ・エリンギ・舞茸)+フラックスオイルです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、やわらかポークソテー(白ワインの代わりに日本酒使用)
後は、弟作鴨ロース入りポテサラ、ミニトマト、いちご章姫、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
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今日も遠くが霞んで見える滋賀です。
お散歩がてら桜並木を通り過ぎたいけれど、黄砂はなるべく避けたい複雑な心中(;´∀｀)
今日も良い1日を。
それでは、また！
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【めまい・肩こり、頭痛などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
4月1日木曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・芽キャベツ・スナップエンドウ・さつまいも・菊芋・茄子・しいたけ・エリンギ・舞茸)+フラックスオイル、蒸し粗挽きソーセージです＼(^o^)／
メインは、弟作の鴨ロース入りポテサラ、
後は、ミニトマト、いちご章姫、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
ポテサラは、新じゃがを丸ごと茹でて作ってくれました( *´艸｀)
美味しいです♡♡
それでは、また！
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【めまい・肩こり、頭痛などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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