こんにちは＾＾広報担当まめこです。
7月28日水曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・にんじん・おくら・ししとう・ズッキーニ・茄子・しいたけ・エリンギ・舞茸)+フラックスオイル、ささみとピーマンの胡麻和えです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、たことブロッコリーとじゃがいものサラダ、
後は、ミニトマト、りんご、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
たことブロッコリー～は、セブンイレブンのサラダの再現レシピで作りました♡
枝豆ではなく、ミックスビーンズで、ベランダ産バジルを使用しています。
ピーマンもベランダ産の採りたてです( *´艸｀)
ものすごく久しぶりに、家庭菜園をしていますが、育っていく様子を見たり、お世話をしたものを頂くのが楽しいです。
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月曜日に、醒ヶ井の梅花藻を見てきました。
真夏日で外気温は高いですが、清流の音と風で、不思議と暑さが和らいでいます。
川の水に手を浸すと、驚くほど冷たい。
お醤油屋さんの前の、梅花藻です。
お味噌が美味しいので、醒ヶ井に行った際は忘れずに購入します。
とっても可愛い梅花藻に、癒されました。
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今日も良い1日を。
それでは、また！
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【めまい・肩こり、頭痛などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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