カテゴリー: お弁当

こんにちは＾＾広報担当まめこです。

8月18日水曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆでブロッコリー、目玉焼き、焼き野菜(ゼブラ茄子・エリンギ・しいたけ・おくら・黄パプリカ・ピーマン)、牛ロース焼き肉です＼(^o^)／

後は、ベランダ菜園ミニトマト2種、すいか、ぶどう(お盆のおさがり)、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

ピーマンもベランダ菜園で、赤くなったものです。

すいかは、びわこだいなか愛菜館で購入したもので、とっても甘いです。

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お弁当日記が今回ゾロ目の、999です(≧▽≦)

ゾロ目を見ると、なんだか良い事ありそうでワクワクします♫

今日も良い1日を。

それでは、また！

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【めまい・肩こり、頭痛などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２

草津駅から徒歩５分 駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

8月15日日曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵・ブロッコリー＆真鯛のだし塩、海南鶏飯をリメイクしたお粥です＼(^o^)／

昨晩の海南鶏飯(シンガポールチキンライス)を、しいたけ・にんじん・茄子・ササミを加えてお粥にしました。

炊飯器クッキングして、随分アルデンテになってしまったので苦肉の策です。

鶏もも肉には、銀月サロンさんの豆板醤が相性ばっちりです(≧▽≦)

後は、採りたてミニトマト(ベランダ菜園)、バナナです。

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大雨が続いて、今も警報が出ている滋賀です。

今日も引き続き、無事にお過ごしください。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

8月14日土曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・おくら・ししとう・茄子・人参・パプリカ・椎茸・エリンギ・しめじ)+フラックスオイルです＼(^o^)／

昨晩のおかずからの流用、ゴーヤチャンプルー、

後は、ミニトマト2種(ベランダ菜園)、バナナ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

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大雨・洪水警報が出ている滋賀です。

どなたも無事にお過ごしください。

今日も良い1日を。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。8月13日金曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・おくら・ししとう・人参・茄子・椎茸・エリンギ・しめじ)、豚バラとパプリカのソテーです＼(^o^)／

後は、ミニトマト2種(ベランダ菜園)、白桃、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

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ドキドキ緊張しっぱなしで挑んだ大腸カメラが無事終わり(痛み０で、快適でした)、

昨夜18時から「真夏のフラメンティーナ配信ライブ！」を楽しみました( *´艸｀)

ライブ参加が難しいご時世ですが、YouTubeで配信してくださって本当にありがたいです♡♡

改めて、大好きな世界観＆音色のバンドだなぁと思いました♡

素敵な時間をありがとうございました。

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今日も良い1日を。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

8月12日木曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・おくら・ししとう・茄子・にんじん・しいたけ・エリンギ・しめじ)+フラックスオイル、豚バラソテーです＼(^o^)／

後は、ミニトマト2種(ベランダ菜園)、ゼスプリ・サンゴールドキウイ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

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朝から可愛いツバメちゃんの姿を見ました( *´艸｀)

今日も良い1日を。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

8月11日水曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・おくら・ししとう・人参・茄子・椎茸・エリンギ・しめじ)+フラックスオイル、牛焼き肉です＼(^o^)／

後は、ミニトマト2種(ベランダ菜園)、6Pチーズ、バナナ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

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明日は人生初の大腸＆胃カメラ検査で、今からドキドキしています；

具なし茶碗蒸しを沢山作って、明日に備えます(≧▽≦)

今日も良い1日を。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

8月8日日曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・おくら・ししとう・にんじん・ズッキーニ・茄子・しいたけ・エリンギ・しめじ)、+フラックスオイル、豚しゃぶポン酢です＼(^o^)／

昨晩のおかずからの流用、タコとアボカドのサラダ、

後は、ミニトマト2種(黄色はベランダ菜園)、ゼスプリ・グリーンキウイ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

タコとアボカドのサラダには、保温ポットで水煮にした大豆を追加しました( *´艸｀)

大豆の水煮は、硬めの食感が好きなので、保温ポットで30分→一度お湯を捨てて再度保温ポットで2時間、で丁度良かったです。

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熱中症警戒アラートが出ている滋賀です。

こまめに水分補給してお過ごしください。

今日も良い1日を。

それでは、また！

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