カテゴリー: お弁当

こんにちは＾＾広報担当まめこです。

8月27日金曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・ししとう・茄子・にんじん・ズッキーニ・しいたけ・エリンギ・さつまいも)+フラックスオイルです＼(^o^)／

昨晩のおかずからの流用、チキンソテー(庭のローズマリー使用)、

後は、キリクリームチーズ、ミニトマト、すいか、シャインマスカット、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

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今日は朝から歯科医院で治療してきました。

前回型を採った詰め物がセットされて、快適にランチが食べられました♫

以前は歯科衛生士をしていて、手順が分かっているとはいえ、自分事となると緊張しますね(≧▽≦)

いつもケアしてくださる歯科医院に感謝です♡

今日も良い1日を。

それでは、また！

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【めまい・肩こり、頭痛などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２

草津駅から徒歩５分 駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

8月26日木曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・ししとう・茄子・ズッキーニ・にんじん・しいたけ・エリンギ・きくらげ)+フラックスオイルです＼(^o^)／

昨晩のおかずからの流用、ハンバーグ、

後は、６Pチーズ、ミニトマト、シャインマスカット、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

ハンバーグのつなぎは、木綿豆腐と卵を使用しました。

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朝から快晴の滋賀です。

今日も良い1日を。

それでは、また！

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【めまい・肩こり、頭痛などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

8月25日水曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・ししとう・茄子・ズッキーニ・にんじん・きくらげ・しいたけ・エリンギ・さつまいも)+フラックスオイル、ベビー帆立とブラウンエノキのバターソテーです＼(^o^)／

後は、ぜんまい煮(市販品)、ミニトマト、ぶどう、シャインマスカット、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

シャインマスカットは、びわこだいなか愛菜館で購入しました。

商品ラインナップが、夏から秋に変わってきていて、季節の移り変わりを感じます。

今回またスイカを購入しました♫

美味しくて甘いスイカを見つけることに、少しだけ慣れてきました(≧▽≦)

それでは、また！

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【めまい・肩こり、頭痛などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

8月22日日曜日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、ゆでブロッコリーのみです＼(^o^)／

前日の晩のおかずからの流用、千切りキャベツ、豚の生姜焼き、

後は、すいか、紅生姜、ご飯です。

生姜焼きを乗っけて、丼にしました( *´艸｀)

今日も良い1日を。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

8月21日土曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・おくら・ししとう・ズッキーニ・人参・茄子・椎茸・エリンギ・舞茸)+フラックスオイルです＼(^o^)／

昨晩のおかずからの流用、すだれ貝とキノコのバターソテー(ブラウンエノキ・しいたけ・エリンギ・キャベツ使用)

後は、バジル、ベランダ菜園ミニトマト2種、白桃、ぶどう、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

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すだれ貝は初めて頂きました。

鮮やかなオレンジが珍しい、旨味の濃い貝でした(≧▽≦)

また見つけたら購入したいです。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

8月20日金曜日、昨日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・おくら・ししとう・茄子・にんじん・赤ピーマン・安納芋・しいたけ・エリンギ・舞茸)+フラックスオイル、豚肉とキクラゲのソテーです＼(^o^)／

後は、ベランダ菜園ミニトマト2種、すいか、ぶどう、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

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この日は朝からベランダ菜園のお手入れをしました。

赤く色づいたミニトマトが可愛くて、なかなか収穫出来なかったのですが、時が経つと亀裂が入ると気が付きました(;´∀｀)

良い頃合いで収穫して、頂くのがベストですね。

積極的に収穫していこうと思います。

今日も良い1日を。

それでは、また！

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【めまい・肩こり、頭痛などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２

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お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

8月19日木曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・おくら・ししとう・茄子・にんじん・しいたけ・エリンギ・舞茸・ピーマン)+フラックスオイルです＼(^o^)／

昨晩のおかずからの流用、ガーリック醤油チキン(お弁当に入れるので、ガーリックはちょびっとだけ使用(≧▽≦))

後は、ベランダ菜園ミニトマト、６Pチーズ、バナナ、ぶどう、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

メインのチキンは、しっとり柔らかく家族に好評だったので、また作る予定です♫

今回でお弁当日記が1000回目になりました。

いつもご覧くださり、ありがとうございます。

今日も良い1日を。

それでは、また！

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【めまい・肩こり、頭痛などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２

草津駅から徒歩５分 駐車場あり

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お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

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