お弁当日記 550 ☆ 豚バラとピーマンのバジル炒め

こんにちは^^広報担当まめこです。

本日2回目の更新です。

本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、葛城山麓のうみたて平飼卵のゆで卵&天日塩、蒸し野菜(キャベツ・オクラ・ズッキーニ・かぼちゃ・椎茸・しめじ)+フラックスオイル、豚バラとピーマンのバジル炒めです\(^o^)/

作り置き惣菜から、鶏肝煮、

後は大葉、ミニトマト、ゆかり、黒胡麻、あずきご飯です。

夏季休暇中のバイキング形式のご飯を、心の赴くまま頂いたら、体重計がとんでもない数値を叩き出して反省中の私…。

何事も適量が大事ですね;

それでは、また!

 

滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ

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【起立性調節障害(OD)の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

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