こんにちは＾＾広報担当まめこです。
12月13日のお弁当です↓
朝から作ったのは、鯖の味噌煮（長崎の麦味噌使用）、ゆで卵&藻塩、塩茹でブロッコリー、蒸し野菜（ミニトマト、ヤングコーン、大根二種、タモギ茸）です＼(^o^)／
後は、大葉、オット作ぬか漬け（日野菜、人参）、ゆかり、黒胡麻、ちりめんじゃこ、小豆ご飯です。
鯖のみそ煮は、栗原はるみさんのレシピで→☆
簡単、美味しいレシピです♫
ミニトマトは蒸すと、酸味が和らいで、まるでフルーツのような甘みが出ます♡
最近のお気に入りの一品です(*≧∀≦*)
それでは、また！
滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ
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【アトピー性皮膚炎、鬱からくる体調不調、腹痛の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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