お弁当日記 419 ☆ 魚の煮汁リメイク砂ずり

こんにちは^^広報担当まめこです。

今朝は雪化粧の景色でした。とっても冷え込む滋賀です。

さて、お弁当日記更新がたまっています;

ひとつずつ、UPしていきます(*^o^*)

朝から作ったのは、ゆで卵&藻塩、蒸し野菜(琵琶湖からすま蓮根、エリンギ、里芋、下仁田ネギ、白菜)+フラックスオイル、ドレシイングソルト、砂ずりの鯛あら炊き煮汁リメイクです(*≧∀≦*)

砂ずりは冷凍庫から発掘したものを軽く炒めて、鯛あら炊きの煮汁を絡めて煮詰めました\(^o^)/

なんとも不思議な味になりました…!

作り置き惣菜から、大根の塩もみ+柚子皮、オット作ぬか漬け(かぶ、日野菜)、

後は大葉、ミニトマト、ゆかり、黒胡麻、ちりめんじゃこ、小豆ご飯です。

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ

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【アトピー性皮膚炎、鬱からくる体調不調、腹痛の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

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