こんにちは＾＾広報担当まめこです。
１１月１８日水曜日、昨日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆瀬戸内の花藻塩、蒸し野菜(ブロッコリー・山芋・さつまいも・蓮根・黒豆・しいたけ・にんじん・小かぶ・万願寺唐辛子)+フラックスオイル、ハムのグリルです＼(^o^)／
後は、イカの天ぷら(市販品)、小芋の揚げ物(寿長生の郷秋のいもまつり2020で購入)、ミニトマト、みかん、ゆかり、黒胡麻、ごはんです。
それでは、また！
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【膝の痛み、肩こり、背中の乾燥痒み、仕事のストレス、焦燥感、疲れなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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