こんにちは＾＾広報担当まめこです。
９月１８日金曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆瀬戸内の花藻塩です＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、鶏ムネ肉と茄子とピーマンの味噌炒め、さんまフライ(市販品)、いわしの生姜煮、
後は、ミニトマト、いちじく、栗きんとん、シャインマスカット、自家製らっきょう漬け、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
いわしの生姜煮は、母レシピで。
いわし８匹を、生姜１かけ、醤油みりん日本酒各大さじ３、砂糖大さじ１を温めてから、落とし蓋で煮る。
ぴかぴか新鮮ないわしで作ったら、臭みが全くない、今まで作った中で一番の出来になりました(≧▽≦)
今日も良い１日を。
それでは、また！
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【 めまい、肩こり、頭痛などの症状の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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