お弁当日記 801 ☆ 豚の生姜焼き

こんにちは^^広報担当まめこです。7月30日木曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵&ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(山芋・茄子・エリンギ・しめじ・きくらげ・オクラ・ししとう・赤パプリカ)+フラックスオイル、豚の生姜焼きです\(^o^)/

後は、トマト(オットの実家産)、青みかん、ゼスプリサンゴールドキウイ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

豚の生姜焼きは、生姜1かけすりおろしと、日本酒・醤油・みりん各大さじ1で下味をつけて、胡麻油で焼きました(≧▽≦)

今日も良い1日を。

それでは、また!

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