7月12日日曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ローストおくらです\(^o^)/
後は昨晩作った鶏もも肉のカレーシチュー、ゆで卵&ヒマラヤ岩塩、メンチカツ(市販品)です。
朝食と一緒にオーブンで、おくらとメンチカツを加熱しました。
カレーシチューは、カレーとシチューのルウを1:1で使用したものです。
食料品備蓄整理に。
すっきりです(≧▽≦)
それでは、また!
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【 めまい、肩こり、頭痛などの症状の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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