お弁当日記789 ☆ 鯖の竜田揚げ

こんにちは^^広報担当まめこです。

7月2日木曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、鯖の竜田揚げ、ゆで卵&ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(アスパラガス・おくら・ししとう・茄子・山芋・ズッキーニ・しいたけ)+フラックスオイルです\(^o^)/

後は、ミニトマト(黄)、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

朝から揚げ物頑張りました(≧▽≦)

揚げ焼きにしたから、ちょっと焦げていますが(;´∀`)

生姜たっぷり竜田揚げです♡

それでは、また!

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