お弁当日記 641 ☆ 牛焼肉

こんにちは^^広報担当まめこです。

今朝の滋賀は曇天です。

出勤途中で、イソヒヨドリ君に出会いました(*≧∀≦*)

今日はビルの屋根にいました。

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&天日海塩、蒸し野菜(大根・蓮根・どんこ・エリンギ・しめじ)+フラックスオイルです\(^o^)/

昨晩のおかずからの流用、牛焼肉、

作り置き惣菜から鶏肝煮、

後は、大葉、ミニトマト、ゆかり、黒胡麻、紫黒米入りご飯です。

タンパク質が少ないので、何かお惣菜を追加する予定です。

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ

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