お弁当日記 516 ☆ ガシラ(カサゴ)のアクアパッツア

こんにちは^^広報担当まめこです。

今朝の滋賀は昨日と打って変わって、肌寒いお天気です。

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、平飼い卵のゆで卵&天日塩、蒸し野菜(キャベツ・かぼちゃ・えのき・しし唐辛子)+フラックスオイルです\(^o^)/

昨晩のおかずからの流用、ガシラ(カサゴ)のアクアパッツア、

後は、大葉、キャロルセブン、アボカド、きゅうりの生しば漬け、摘果うりの塩麹漬け、ゆかり、黒胡麻、あずき押し麦ごはんです。

ピカピカ新鮮なガシラは、草津近鉄で購入しました(*≧∀≦*)

内臓やウロコなど綺麗に処理してもらって、調理がとても楽でした。

なんてありがたいサービス!!

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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【膝の痛みなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202
草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

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お弁当日記 515 ☆ 鰯のソテーは母の味

こんにちは^^広報担当まめこです。

今朝の滋賀は花曇りです。

ご近所のバラが美しく咲いて、前を通るたびに優雅な気分になります(*´꒳`*)

この時期のバラは最高ですね♡

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、平飼い卵のゆで卵&天日塩、蒸し野菜(キャベツ・エリンギ・しめじ・しし唐辛子・かぼちゃ)+フラックスオイル、鰯のソテーです\(^o^)/

後は、大葉、甘夏、キャロルセブン、きゅうりの生しば漬け、ゆかり、黒胡麻、あずき押し麦入りご飯です。

鰯のソテーは、母がよく作るメニューの一つです。

鰯を開いて、塩胡椒→片栗粉→オリーブ油で焼いて完成です(*^o^*)

母はもう少し焼き色をつけますが、私はこれくらいで。

今日は昼休みに、お友達とランチの予定です♪

今からとっても楽しみです(*´꒳`*)

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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細胞ナノスキャン「メタトロン」体験してきました(*^o^*)♪ 2018・05・14

こんにちは^^広報担当まめこです。

いつもお世話になっているジョイントケア整体院の西田淳一先生が、メタトロンを導入されたので、早速体験させて頂きました\(^o^)/

↑写真はヘッドセット装着中の私です(*´꒳`*)

とても見やすいモニターです。ヘッドセットは眼鏡をかけたまま、装着しても大丈夫です。

メタトロンと言うのは、ロシアで開発された100万人分の周波数のデータが入っている器械で、脳の松果体を挟むようにヘッドセットを装着して、その人の情報を読み取ります。

↑スキャン中の写真です。背中の筋肉を上から順にスキャンしていきます。

↑こちらは背骨をスキャン中です。

脳血管、心臓などの内臓、粘膜、リンパ菅、胸腺など…楽な姿勢で装着すること10分ほどで、読み取り終了しました。
体の状態の良し悪しが1〜6のレベルで表示されます。
5〜6が注意すべき箇所で、私は特に直腸と胆嚢の粘膜、腰椎などが要注意でした。
スキャンしたその場で、周波数を整えるメタセラピーをしてもらい、1段階ほど改善。
中には変化なしの部分もありましたが、そこは食生活でカバーしていきます。
今回は特に、直腸の改善に役立つ、私の波長と合っている(波長が近い)食材を教えて頂きました。

↑私の直腸と相性の良い食材一覧。沢山の食材が画面に表示されます。

結果は…第一位・緑茶! かぼちゃ、アプリコット、グレープフルーツ、ハチミツ、バナナと続きます。
なんということでしょう。緑茶とフルーツは最近避けていた食材!!
昨年10月以降は、ビタミン&ミネラルを摂取する観点から主だったコーヒーをほうじ茶に代え、
体重制限のためフルーツを出来るだけ摂らないようにしていました。
私の直腸と相性と良いものを避けていたとは、目からウロコの結果でした。

↑下へいくほど相性が良くない食材。

対して、直腸と腰椎両方に相性の良くない食材第一位は、唐辛子でした。
和食のきんぴらや、南蛮漬けなど、好きで積極的に使っていた食材が実は合っていなかったとは…。
どうしても食べたい場合には、周波数を整えるのに、同時にバナナと緑茶を摂ると良いそうです。

↑左に赤い丸がついた食材を組み合わせると良いそうです。

今回の結果を活かして、直腸を労ろうと思います。

また、西田先生オリジナルのセラピー「脊柱心理分析」で、腰椎の椎間板に溜まった「恨み」の感情を教えて頂きました。
腰椎と恨みの感情が繋がっている事を意識した時点で、潜在意識から解放されていく。
恨みの感情は誰にでもあり、0の人はいない。
とのことで、どんどん解放させていきます!

特筆すべきは、自分でも感じていた直腸や腰の不調が、機械でも一致したことです。
とても客観性の高いスキャン結果だと感じました。
定期的にメタトロンでのセラピーを受けたいと思います。

西田先生、お忙しい中、メタトロン体験させて頂きありがとうございました^^

西田先生の整体院情報です。

ジョイントケア整体院

・住所 尼崎市塚口町1丁目25-2クエステ塚口104

・電話番号 06-6428-6020

・営業時間「営業時間・当院へのアクセス」ページでご確認ください。

・定休日 不定休

☆西田先生のメタトロン情報はこちらのページをご覧ください。

細胞ナノスキャン「メタトロン」

それでは、また!

【今週のブラックボード】『ゆるキャン△』志摩リン

こんにちは^^広報担当まめこです。

今週5月14日のお出迎えブラックボードは、TVアニメ『ゆるキャン△』より、志摩(しま)リンちゃんです(*^o^*)

ひとりでテント設営もこなす、キャンプ好きな女の子です♡

幼い頃のキャンプ体験(私は家族と一緒でしたが)が、蘇る楽しいお話でした。

景色の美しい場所で、ガスバーナーでお湯を沸かし、コーヒーを淹れたくなりました。

リンちゃん以外にも、アウトドア好きな仲間が登場して、お話が展開していきます。

原作者は、あfろさんで、現在『まんがタイムきららフォワード』(芳文社)で連載中です。

ほっこり癒されます♡

Mさま、リクエストありがとうございました。

それでは、また!

 

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【足底筋膜炎、足の痛みなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

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【写真部】京都御苑の野鳥 スズメ・シジュウカラ・ヒヨドリ・カラス・イカル・コゲラ 2018・05・15

こんにちは^^広報担当まめこです。

先日、久しぶりに京都御苑で野鳥撮影をしてきました(*^o^*)

新緑の季節は、野鳥の子育ての季節でもあります。

仙洞御所の塀の上で、スズメの親子がいました(*≧∀≦*)

奥側のころんとしたフォルムのクチバシが黄色い子スズメと、手前の黒い羽根がはっきりした色味の親スズメ。

子スズメの前を先導するように、追いつくとすぐ次の瓦に移動する親スズメでした。

獲物をゲットしたシジュウカラ君です。

こちらは、水浴び後、体をプルプル震わせるシジュウカラ幼鳥です。

グレーの羽根色と、クチバシの黄色が可愛いです(*´꒳`*)

仲良く2羽でいました。

この日は外気温が30℃ほどで、野鳥も木陰が心地良さそうでした。

イチョウの木陰でさえずるヒヨドリです。

サクランボがカラスにも大人気でした。

イカルの綺麗な声の方向に目をこらすと、サクランボをついばむイカルの群れがいました。

遠すぎて、ピンボケ写真です。

途中、みつばちさんであんず豆かん&黒糖きなこかき氷で涼を取り、再び撮影へ。

振り返ると、そこにはコゲラちゃんの姿が。

5月の爽やかな新緑と、樹木の花の香りを楽しみました(*´꒳`*)

この季節の、クスノキの花の香りが大好きです。

それでは、また!

 

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お弁当日記 514 ☆ 鰯の大葉ジェノベーゼソース

こんにちは^^広報担当まめこです。

今朝はマンションのアンテナの上で、美声を轟かせるイソヒヨドリに出会いました(*´꒳`*)

本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&天日塩、蒸し野菜(キャベツ・かぼちゃ・エリンギ・しめじ・しし唐辛子)+フラックスオイル、鰯の大葉ジェノベーゼソースです\(^o^)/

昨晩から仕込んだ、摘果うりの塩麹漬け、

後は、大葉、キャロルセブン(トマト)、きゅうりの生しば漬け、ゆかり、黒胡麻、押し麦入りご飯です。

頭と内臓を取った鰯は3等分にして、オリーブ油と梅酒で揚げ焼きにして、大葉ジェノベーゼソースを絡めました♡

大葉ジェノベーゼソースは、先日のBBQで頂いて帰ったものです。

摘果うりは、皮と種を取り除いて、塩麹に一晩漬けました。

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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お弁当日記 513 ☆ みんちカツ

こんにちは^^広報担当まめこです。

昨日、今日と続けて夏日の滋賀です。

昨日は久々に京都御苑へ、野鳥撮影に行ってきました(*≧∀≦*)

スズメの親子や、シジュウカラの幼鳥が堪らなく可愛い新緑の森の中。最高です。

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&天日塩、千切りキャベツのみの楽チン弁当です\(^o^)/

メインは、近鉄草津「近江湖国のええもん・うまいもんフェア」で購入した、みんちカツ@かね吉ヤマモトフーズ♡

ボリューム満点ですね。とんかつソースをかけて頂きます。

後は、大葉、トマト、アボカド、きゅうりの生しば漬け@味工房志野、ゆかり、黒胡麻ご飯です。

大原にある味工房志野の、お漬物と豆大福が大好きです。

京都御苑から一乗寺へ寄って途中越えする際、寄らずにはいられないお店です(*´꒳`*)

京都大原は幼い頃からCMで慣れ親しんでいますが、三千院は未だ行ったことがありません。

いつか行ってみたい場所です。

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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