お弁当日記 450 ☆ デジャブ弁再び

こんにちは^^広報担当まめこです。

今朝の滋賀は暖かく、過ごしやすいお天気です。

さて、本日のお弁当です↓

昨日とほぼ同じ弁当です(笑)

朝から作ったのは、ゆで卵&天日塩、蒸し野菜(紅くるり大根・黒ニンジン・にんじん・エリンギ・琵琶湖からすま蓮根・スナップエンドウ・菜の花)+天日塩・フラックスオイル、焼き塩鯖です\(^o^)/

後は大葉、ミニトマト、オット作ぬか漬け(ブロッコリー芯・金時人参)、ゆかり、黒胡麻、小豆玄米です。

蒸し野菜のスナップエンドウと菜の花は、2分弱蒸しています。

春の食材、嬉しいです(*≧∀≦*)

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ

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【足底筋膜炎、足の痛みなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202
草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

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【写真部】皆既月食 201年1月31日・部分食の途中から終わる手前まで♪

こんにちは^^広報担当まめこです。

昨日は部分食の最初から最後まで見ることが出来る、ラッキーな皆既月食デーでした\(^o^)/

仕事帰り、職場の駐車場でまんまるお月さまを眺め、自宅に着いてからは駐車場で欠け始めた月の写真を撮影しました。

三脚を取りに戻る時間が惜しくて、人間三脚。オットの肩を借りて撮影しました(笑)

駐車場を出てから10分くらいなのに、影の部分が広がっていて、びっくりでした。

少しずつ影に侵食されていく満月…。

同じ日に月が欠ける姿を見るなんて、非日常の極みです\(^o^)/

大分影ゾーンが広がってきましたよ。

どんどん、どんどん…

もはや月と言うよりも、夜空にできた切り傷のよう。

あ…もうすぐ影100%になっちゃう。

存在のわずかな片鱗を残して、この後見たことがない、うっすら茶色い染みのような円形が空に浮かんでいました。

暗すぎて画面真っ黒です(*≧∀≦*)

皆既月食を満喫させて頂きました☆

貴重な体験ができてラッキーでした。

それでは、また!

 

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お弁当日記 449 ☆ 蒸し紅くるり大根

こんにちは^^広報担当まめこです。

今日から2月ですね。

本日は一粒万倍日という、物事を始めるのにとっても良い日だそうです。

今日は徒歩出勤途中に、シジュウカラ、モズ君、アオサギ、コサギ、カワウ、ムクドリ、ヒヨドリ、ハクセキレイと出会いました(*^o^*)

川沿いの遊歩道、最高ですね♡

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&天日塩、蒸し野菜(紅くるり大根・にんじん・黒ニンジン・エリンギ・菜の花・琵琶湖からすま蓮根)+フラックスオイル、焼き塩鯖です♡

後は大葉、ミニトマト、母作大根と油揚げの煮物、オット作ぬか漬け(金時人参・ブロッコリー芯)、ゆかり、黒胡麻、小豆玄米です。

にんじん多いですね(*≧∀≦*)

紅くるり大根は、恒例の道の駅草津グリーンプラザからすまで見つけました。

中まで紅色の綺麗な大根です\(^o^)/

蒸し野菜にすると、甘みを感じました。美味しいです。

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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