こんにちは＾＾広報担当まめこです。
肌寒い１日となりましたね。
本日のお弁当です↓
朝から作ったのは、平飼い卵の卵焼き、塩茹でブロッコリー、蒸し野菜（白菜・かぼちゃ・赤かぶ・ブラウンエノキ）＋フラックスオイルです＼(^o^)／
後は、大葉、ミニトマト、鯖味噌煮（市販品）、オット作ぬか漬け（ブロッコリー芯・赤かぶ・金時人参）、ゆかり、黒胡麻、小豆玄米です。
購入してから、ずっと仕舞い込んでいた中村銅器製作所さんの「銅製玉子焼鍋10ｃｍ×15ｃｍ」の手入れを昨晩して、念願の玉子焼きを作りました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
火の通りが良くて、いつものフッ素加工のものより早く出来上がる感じです。
忙しい朝にぴったりなアイテムですね＾＾
今回は、私の火加減が強くて、茶色くなってしまいました(・ω・;)(;・ω・)
綺麗な黄色い玉子焼きになるよう、練習しよう〜！
今日も良い１日を。
それでは、また！
滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ
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