【写真部】葉山川の野鳥 カルガモ・コガモ 2016・10・30

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

今朝の滋賀は快晴です\(^o^)/

撮りたてほやほやの野鳥写真をどうぞ♡

%e3%82%ab%e3%83%ab%e3%82%ac%e3%83%a2朝日を浴びて、気持ち良さそうなカルガモちゃんです。

%e7%9c%a0%e3%82%8b%e3%82%b3%e3%82%ac%e3%83%a2集団で眠っている…と見せかけて、目が開いてるコガモちゃん(笑)

警戒されたのかな?( ̄▽ ̄);

残りはまたアップします。

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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 腰、足の不快な鈍い痛み、身体のゆがみなどの症状の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202
草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

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お弁当日記 335 ☆ 鯖の干物&舞茸と人参の炊き込みご飯

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

本日のお弁当です↓

%e3%81%8a%e5%bc%81%e5%bd%93%e6%97%a5%e8%a8%98335ALL作り置き弁当です\(^o^)/

だし巻き卵、きのこのオイル煮、鯖の干物、さつま芋のはちみつかぼす煮、生姜梅酢漬け、見えていませんが、舞茸・人参・油揚げの炊き込みご飯、

後は大葉、ミニトマト、完熟バナナのケーキです(*´▽`*)

完熟バナナは4本分使用して、18cmホールケーキ型で焼きました♡

バナナ消費に重宝するレシピです。

それでは、また!

 

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お弁当日記 334 ☆ 茹で鶏の豆板醤ソース

みんさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

朝からひんやり、肌寒い滋賀です。

昨日のお弁当です↓

%e3%81%8a%e5%bc%81%e5%bd%93%e6%97%a5%e8%a8%98334朝から作ったのは、茹で鶏の豆板醤ソース、だし巻き卵です(*´▽`*)

作り置き惣菜から、きのこのオイル煮(しめじ・エノキ・マッシュルーム)、塩茹でブロッコリー、

後は大葉、ミニトマト、かぼす、柿、ゆかり&白胡麻ご飯です。

茹で鶏は、鶏もも肉使用、ソースは豆板醤・醤油・千鳥酢・てんさい糖・生姜・大葉入りです。

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治療院の植物を少し入れ替えて、新しくシクラメンとリンドウのお花が仲間入りしました♡

秋から冬にかけてのお花も可愛いものが多くて、何にしようか迷いますね( *´艸`)

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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【写真部】葉山川の野鳥 コガモ・ミゾソバを食べるカルガモ 2016・10・27

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

ここの所、暑かったり寒かったり日毎に異なる気温で、何を着ようか迷いますね(;´Д`)

昨日の夕方、肌寒さが出てくる頃に撮影した葉山川の野鳥です↓

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コガモのメスが毛繕いする姿に癒されます( *´艸`) 翼鏡のグリーンがばっちり見えています。

カルガモちゃんは、指定席の石の上にいます。

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コガモちゃんの足の色が、ピンクグレーだったのが衝撃でした(゚д゚)!

いつも足は水中で隠れているので、初見です。

なんとなくカルガモちゃんと同じオレンジ色だと思っていました☆

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今の時期、可愛い薄桃色の花をつける「ミゾソバ」とカルガモちゃん。

ミゾソバは人間も食用にできるそうです。

ミゾソバのお花を一心に採食中( *´艸`)

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奥の子は食欲旺盛な感じですね^^

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別の場所では、コガモちゃんが水草の上で寛いでいました。

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昨日の夕焼けです(*´▽`*) 夕焼け時のブルーからオレンジのグラデーションが好きです。

久しぶりに夕焼けを眺めて、癒されました♡

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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【副鼻腔炎の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

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幻の中華そば加藤屋県庁前もり~んの章@滋賀県大津市の「湖国ブラック」と「幻の中華そば<一番人気>」を頂きました♪2016・10・24

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

ここの所、ラーメン大好き人間と化していて、やたらラーメンが恋しい今日この頃です(*´▽`*)

先日訪問したラーメン屋さんが、スープまで飲み干せるほど美味しくて幸せを感じました♡

そのラーメン屋さんの名は「幻の中華そば県庁前もり~んの章」!

お店に入ってすぐの発券機でラーメンを選んで、席に着きます。

私がオーダーしたのは、こちらです↓

%e6%b9%96%e5%9b%bd%e3%83%96%e3%83%a9%e3%83%83%e3%82%af「湖国ブラック」¥800です\(^o^)/

滋賀県産のたまり醤油を使ったスープは見た目真っ黒でインパクト大ですが、魚介出汁が効いた優しい味わいです(*´▽`*)

塩加減が丁度良くて、美味しい!

麺もまた美味しくて、私の好きなもっちもち太麺♡ 小麦の味がしっかり味わえます。

トッピングはロールチャーシュー、半玉味玉、めんま、半玉味玉、もち麩、ネギと個性的です。

めんまが太くて、驚きました。味玉も味が浸みこんでいます。

%e5%b9%bb%e3%81%ae%e4%b8%ad%e8%8f%af%e3%81%9d%e3%81%b0こちらはオットオーダーの「幻の中華そば<一番人気>」¥700です。

こちらも魚介のスープで、麺は細目の縮れ麺、チャーシュー2枚、めんま、ネギのトッピング。

こちらも1口分けてもらいましたが、美味しい!!

どちらも当たりのラーメンです( *´艸`)

2人ともスープを9割以上頂きましたよ\(^o^)/

%e5%94%90%e6%8f%9a%e3%81%92サイドメニューの「唐揚げセット」¥250もオーダーしました♡

ご飯(小)、しば漬け(タッパーからトングで取り分けます)、大きな唐揚げ2個付きです。

唐揚げも美味しくて、お値打ちでした。

同じ滋賀県下に、こんな美味しいラーメン屋さんがあるとは嬉しいです(*´▽`*)♪

ご馳走様でした♡

幻の中華そば加藤屋県庁前もり~んの章

・住所 滋賀県大津市中央3-4-20

・電話番号077-526-2600

・営業時間 11:00~14:30 / 17:30~21:00

・定休日 日曜日

・駐車場 有(お店より県庁寄り) & 近辺にコインパーキングも沢山あります

それでは、また!

 

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【睡眠時無呼吸症候群(睡眠障害)の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

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秋のローズフェスタ@柳が崎湖畔公園・びわ湖大津館に行って来ました(*´▽`*) 2016・10・26

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

昨日は友人と2人、「柳が崎湖畔公園びわ湖大津館」で開催中の「秋のローズフェスタ」に行って来ました(*´▽`*)♪

%e5%85%ac%e5%9c%92%e5%85%a5%e5%8f%a3天候は曇り、午後から雨の予報でしたが、滞在中は降らずに持ちこたえてくれました^^

園内、ヒヨドリの声が賑やかに響いています。

%e3%83%98%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%82%b1%e3%83%a9%e3%83%bc%e3%82%86%e3%81%8b%e3%82%8a%e3%81%ae%e6%a1%9cびわ湖大津館前で「ヘレンケラーゆかりの桜」がお出迎え。昭和12年にヘレンケラーさんが植樹された「しだれ桜」を接ぎ木により継承、と説明書きがありました。

季節外れに咲く桜、珍しいですね^^

%e8%96%84%e6%a1%83%e3%83%90%e3%83%a9イングリッシュガーデン内の、ピンク色の秋バラ。ハチが花粉集めに夢中でした( *´艸`)

%e3%81%8b%e3%81%8a%e3%82%8a%e3%81%8b%e3%81%96%e3%82%8a「かおりかざり」ふんわり優しいアプリコットピンク色の和バラ。強い芳香です。

%e3%83%98%e3%83%b3%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%bb%e3%83%95%e3%82%a9%e3%83%b3%e3%83%80「ヘンリー・フォンダ」アメリカの俳優の名を冠する、濃い黄色の剣弁高芯咲きのバラです。

%e7%8f%ad%e5%85%a5%e3%82%8a%e3%83%90%e3%83%a9「マルク・シャガール」画家の名を冠する、ピンクに白の絞りが入るバラです。

%e9%bb%84%e8%89%b2%e3%83%90%e3%83%a92香りのあるバラゾーンに咲いていた、薄黄色のバラ。「カスクドール」かな??

%e3%83%a9%e3%82%a6%e3%83%b3%e3%83%89%e3%82%b9%e3%82%b1%e3%83%bc%e3%83%97ランドスケープガーデンは、ハロウィンの飾り付けがされていました^^

%e3%82%a2%e3%83%a1%e3%82%b8%e3%82%b9%e3%83%88%e3%82%bb%e3%83%bc%e3%82%b8ノットガーデンは、アメジストセージが盛りでした。

%e3%83%90%e3%83%a9%e3%81%ae%e5%ae%9fアイスバーグのバラの実(ローズヒップ)。沢山できていました。朱色で可愛いですね(*´▽`*)

%e3%83%81%e3%83%a7%e3%82%a6%e3%83%81%e3%83%a7ツマグロヒョウモンとコスモス。お気に入りの写真です( *´艸`)

いろんな種類のハチやチョウチョも多くて、彼らを撮影するのがとても楽しかったです。

%e3%83%96%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%ac%e3%82%a2ブットレア(ふさふじうつぎ)とツマグロヒョウモン。ブットレアは強い芳香があります。

チョウチョに大人気でした。奥にぼんやりと写っているのは、ヒメリンゴです。

%e3%82%b7%e3%83%a2%e3%83%84%e3%82%b1%e3%82%bd%e3%82%a6シモツケソウとハチs。こちらも大人気なお花です。

%e3%81%9f%e3%82%8f%e3%82%8f%e3%81%8b%e3%82%8a%e3%82%93たわわに実るカリン。

%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%82%a4%e3%83%ab%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%abこちらは駐車場を出てすぐにあった、スマイル柄のタイルです。可愛い~♡

今回も写真撮影を楽しませて頂きました(*´▽`*)

昨年の記事 「秋のイングリッシュガーデン@柳が崎湖畔公園びわ湖大津館 de ジャズとバラを満喫♡」は、こちらからご覧ください^^

■びわ湖大津館 イングリッシュガーデン ■

2016年9月17日(土)~10月30日(日) ハロウィンフェスタ開催

2016年10月21日(金)~11月23日(祝・水) 秋のローズフェスタ開催

・住所 滋賀県大津市柳が崎5番35号

・電話 077-511-4187

・イングリッシュガーデン料金 大人¥320/小・中・65歳以上及び障害者¥160/

未就学児は無料

・利用時間 4~9月 9:00~18:00/ 10・11・3月 9:00~17:00

12月1日~2月末日は休園

イングリッシュガーデン利用者は、柳が崎湖畔公園港駐車場3時間まで無料。駐車券を施設に提示して下さい。

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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お弁当日記 333 ☆ ツナとブロッコリーのパスタ

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

今朝の滋賀は曇り空です。

お弁当日記ゾロ目の333回目の本日は↓

%e3%81%8a%e5%bc%81%e5%bd%93%e6%97%a5%e8%a8%98333調理時間10数分の、超簡単ツナとブロッコリーのパスタです(*´▽`*)

塩茹でブロッコリー・ミニトマト・玉ねぎを、ツナ缶の中身全部と炒めて塩胡椒したものを、

茹で上がり時間-1分に仕上げたパスタとぐるぐる混ぜるだけ\(^o^)/

時間が余るので、その間にデザートの柿を剥いたり、水筒の準備ができます♡

災害時の備蓄にもなるし、時間がない朝のお弁当にも活用できるし、ツナ缶は偉大です✨

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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【動画】【写真部】冬鳥・ホシハジロの渡来@草津市志那町平湖 2016・10・24

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

日毎に寒暖の差がある滋賀です。

昨日24日は快晴&夏日、今日は雨降り&肌寒い気候と、体温調節が難しいですね~(;´Д`)

風邪が流行っているようですので、体調管理を気を付けていきたいと思います!

さて、昨日は久々に琵琶湖へ野鳥撮影に行って来ました(*´▽`*)♪

志那1のパーキングを挟んで、湖岸道路の向こう側「平湖」で撮影しました。

殆どがホシハジロで、たまにキンクロハジロやカルガモが混ざっています。

流れるように移動する彼ら。圧巻の個体数です。

%e3%83%9b%e3%82%b7%e3%83%8f%e3%82%b8%e3%83%ad%e5%9b%a3%e4%bd%93%e6%a7%98ブラックバス釣りで人気のこの場所、湖面には沢山のホシハジロで賑わっていました( *´艸`)

%e3%83%88%e3%83%931トビも優雅に上空を舞っていました。道路標識の看板の上で、休憩中のトビです。

%e3%83%88%e3%83%93%e3%81%ae%e7%8b%a9%e3%82%8aふいに降り立ち、近くの木の枝に。足元には、獲物の淡水魚が見えます。

%e3%83%88%e3%83%93%e9%a3%9b%e7%bf%94飛んでいる姿を見上げると、とても気持ちよさそうです。

%e3%83%92%e3%83%89%e3%83%aa%e3%82%ac%e3%83%a2%e3%82%aa%e3%82%aa%e3%83%90%e3%83%b3こちらは琵琶湖で撮影しました。ヒドリガモとオオバンが水草の上で採食しています。

ヒドリガモ・オスは緑色のアイシャドウがあるタイプの個体です。

%e3%83%8f%e3%82%b7%e3%83%93%e3%83%ad%e3%82%ac%e3%83%a2逆光ですが、ハシビロガモ。大きなシャベル型のクチバシが特徴的です。

ハシビロガモは大体7~8羽の群れで採食していて、他のカモ類と別行動していることが多いように感じます。

1羽、オオバンやヒドリガモと一緒に行動している子もいました(*´▽`*)

冬鳥も増えてきて、野鳥観察が益々楽しいシーズンになってきました\(^o^)/

今回も撮影を楽しませて頂きました♡

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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お弁当日記 332 ☆ さつまいもご飯&蓮根と豚ひき肉のはさみ焼き

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今朝の滋賀は、ひんやり、やや雲が多目のお天気です。

本日のお弁当です↓

%e3%81%8a%e5%bc%81%e5%bd%93%e6%97%a5%e8%a8%98332朝から作ったのは、さつまいもご飯、蓮根と豚ひき肉のはさみ焼き、塩茹でブロッコリー、ゆで卵です(*´▽`*)

作り置き惣菜から、にんじんのきんぴら、

後は大葉、ミニトマト、生姜梅酢漬け、マヨ玉、バナナです。

さつまいもご飯は、昨日購入した『きのう何食べた?⑫』よしながふみ・著に載っていたレシピで作成しました( *´艸`)

いつも丼形式でおかずを上に載せるので、全然見えていませんが存在します(笑)

簡単!素敵レシピです♡

蓮根と豚ひき肉のはさみ焼きは、雑誌のレシピを元にアレンジしました。

鶏ひき肉を豚ひき肉に、カリカリ梅を自家製2年もの梅干果肉に変更。

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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【 食欲不振、不眠、無気力、肩凝り、花粉症などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

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お弁当日記331 ☆ 焼ききのこと豚肉のオイル和え

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

朝から厚い雲に覆われている滋賀です。

本日のお弁当です↓

%e3%81%8a%e5%bc%81%e5%bd%93%e6%97%a5%e8%a8%98331朝から作ったのは、だし巻き卵、にんじんのきんぴら、粉ふき芋です(*´▽`*)

昨晩のおかずからの流用、焼ききのこと豚肉のオイル和え(エリンギ・シメジ使用)、

後は大葉、ミニトマト、塩茹でロマネスコ、生姜の梅酢漬け、ゆかり&白胡麻ご飯、

おやつに作った、熟し柿・さつまいも・クルミの蒸しパンです\(^o^)/

焼ききのこと豚肉のオイル和えは、雑誌に載っていたレシピを元に作りました^^ 元は牛ロース肉です。

熟し柿の蒸しパンは、熟し柿救済レシピです。

煮詰めて水分を飛ばした柿、角切りさつまいも、ローストしたくるみを入れて、ホットケーキミックスの蒸しパンにしました( *´艸`)

調理時、紙カップが蒸気でへたることを知らなくて、急遽15cmラウンドケーキ型出動。

20分以上蒸しました。

秋はきのこや、お芋が更に美味しく感じます^^

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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自律神経失調症、不安感などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

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