お弁当日記 414 ☆ スズキのポアレ

こんにちは^^広報担当まめこです。

今朝の滋賀は快晴♪ 爽やかな気候です(*^▽^*)

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、スズキのポアレ、ほうれん草のナムル、有精卵のゆで卵&藻塩です\(^o^)/

作り置き惣菜から、塩茹でブロッコリー、手綱こんにゃく、

後は大葉、ミニトマト、オット作ぬか漬け(ハヤトウリ・ブロッコリー芯・人参・日野菜)、ちりめんじゃこ、ゆかり、黒胡麻、小豆ご飯です。

スズキを、初めて調理しました♪( ´▽`)

普段の買い物だと、特に魚は馴染みのあるものしかリピートしないので、チャレンジしていきたいです^^

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ

===========================

【長年のお悩みの解消に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202
草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

===========================

京都出町柳のファラフェルプレート@ファラフェルガーデンを頂きました♪

こんにちは^^広報担当まめこです。

先日、京都は出町柳駅近くにある、イスラエル料理のお店「ファラフェルガーデン」さんへ行ってきました(*^o^*)

京阪出町柳駅を地上に上がって、鴨川デルタを左手に川端通を進むと2分で到着です。

今回オーダーしたのは、ランチセットメニューの2品です♪

まずはセットのスープから♪ 胃に優しい感じです^^

私がオーダーしたのは、Cセットの「ファラフェルプレート」¥1,260です(*^▽^*)

ファラフェルとは、ひよこ豆やコリアンダー(=パクチー、香菜とも言われます)等を混ぜて団子にしたものを素揚げしたもの。

イスラエルで愛されているお料理です♡

揚げたてほかほかなファラフェルに、トマト&胡麻ソースがかかっています。

コリアンダー大丈夫かな?と最初はドキドキでしたが、全くの杞憂でした^^

異国料理なのに、どこか懐かしく、コクがあって美味しいです\(^o^)/

初イスラエル料理に心踊ります♪♪

こちらは、オットがオーダーしたDセットの「チキンカバブプレート」¥1,400です♪

スパイスが効いたチキンたっぷり♪ 脇にはシリアンサラダと言う、生の玉ねぎやトマト、パセリのマリネ(?)が。

スパイスの加減が絶妙です♡ こちらもまた美味し♡♡

風情ある小さな中庭にはテーブルがあって、すぐ際を叡山電車が走ります。

ランチメニュー以外にも、食べたことがないような珍しいお菓子もあって魅力的でした。

私たちがランチを堪能してお店を出た時に、外国人旅行者がちょうど来店されました。

世界で愛されるイスラエル料理、素敵ですね^^

こちらのお店は京都御苑からも近いですし、撮影帰りに、またゆっくり伺いたいと思います♪( ´▽`)

▪️ファラフェルガーデン 京都店 (Falafel Garden)

・住所 京都府京都市左京区田中上柳町15-2

・電話番号 075−712−1586

・営業時間 11時〜21:30(LO)

・年中無休(不定休あり)

・駐車場なし。近隣のコインパーキング利用してください

それでは、また!

 

滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ

===========================

【長年のお悩みの解消に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202
草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

==========================

 

滋賀県守山市のマクロビランチ@自然派レストラン 梅の木 を頂きました♪ 2017・11・28

こんにちは^^広報担当まめこです。

昨日は滋賀県は守山市にあるマクロビオティックのレストランへ行ってきました♪

何度か店舗前の道路を通った時に、気にはなっていたのですが、オットの強い要望もあって、いざゆかん。

お車で行かれる場合、草津方面からは、栗東市立大宝東小学校正面前の道路をまっすぐ進んで、145号線を左折すると駐車がスムーズです(*^o^*)

お昼のメニューは、穀物中心、野菜、豆、乾物、海そうのご飯で、玄米ごはん、味噌汁、おかず(5〜7品)のセットです。

こちらのマクロビランチは、2017年11月25日現在、1,200円です(*^o^*)

お店に入ると、すでに4〜5人のお客さんがおられて、私たちが入店した後も2名入店されました♪

こぢんまりとした店内が、大賑わいです♡

この日は、左上から、豆腐の白菜巻きのあんかけ・皮付き銀杏入り、こんにゃく煮、味噌煮ごぼう、エリンギと蕪のグリル、ほうれん草の胡麻和え・ひまわりの種入り、小豆と南瓜のいとこ煮、切り干し大根、あらめ煮・クミンシード入り、揚げ物(ごぼう入りのハンバーグみたいなもの?)、サモサ(?)、サラダでした。

マクロビオティックに詳しい方だと、更に楽しめる内容だと思います\(^o^)/

味が全部異なる、美味しいおかずの数々にときめきながらのランチタイムでした。

満足度の高いマクロビランチに、はまりそうです♪

駐車場側の看板です。

自然派レストラン 梅の木(うめのき)

・住所 滋賀県守山市勝部4−3−1 ウィステリア101

・電話番号 077−583−3551

・営業時間月~日ランチ 11:00~15:00(L.O.14:30)
ディナー 18:00~20:30(L.O.20:00)

・不定休あり

・お店に隣接の駐車場は3台。101のスペースです。

・JR守山駅から徒歩12分。

それでは、また!

 

滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ

===========================

【長年のお悩みの解消に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202
草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

===========================

ドライフルーツに夢中です(*≧∀≦*)

こんにちは^^広報担当まめこです。

私、今、とってもドライフルーツにはまっています♡

きっかけは先日、銀月サロンさんでお茶受けに出された、とっても美味しいドライフルーツ。

それからスーパーで購入していたのですが、例えば商品名「干しりんご」だったら、原材料が「ふじりんご」のみなんですよ^^

添加物0!なんて素敵!しかも味が濃縮されていて、噛めば噛むほど滋味溢れる…!!

大事に毎日スライスされた干しりんごを1枚ずつ、頂いていたわけです。

そこで閃きました。

これだけ好きなら自分で作ろう!と。

用意したフルーツは3種類。無農薬みかん、減農薬紅玉りんご、種無し柿です。

みかんとりんごは、よく洗ってから皮付きのまま真横に5ミリ幅でスライス、

柿は皮を剥いて、くし型にカットしました。

フードドライの家電にセットして、50℃の温風で乾燥させることトータル15時間。

外出中はリビングで天日干しして、帰宅後また電源ON、で完成したのがこちらです♪

りんごはパリパリに近いぐらいまで乾燥、みかんもステンドガラスみたいに変化しています。

柿は中がしっとりジューシーに♡

手軽にビタミン補給できて、美味しいおやつが出来上がりました。

特筆すべきは、干しりんごは生のりんごよりも約50倍もビタミンCが増加すること。

健康と美容のためにも、せっせと干しりんごを頂きます\(^o^)/

今回、使用した無農薬みかんと減農薬紅玉りんごは、

当院からも近い「オーガニックガーデンいのちの樹」さんで購入しました♪

この次は何を干そうかな?と目論見中です。

第一候補はキノコ類で、時間がたっぷり取れる時にビーフジャーキーを作ってみたいです^^

それでは、また!

 

滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ

===========================

【肩こり・頭痛の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202
草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

===========================

アフタヌーンティー・ティールームのアプリコット&メープルナッツアイスパフェを頂きました♡

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

先日大阪へ行った際に、アフタヌーンティー・ティールーム ホワイテイうめだ店

アプリコット&メープルナッツアイスパフェ¥980を頂きました( *´艸`)

ココロオドル見た目のパフェです♡

季節のメニューとして提供されていて、私がオーダーした時にも、既に何組か召し上がっていました。

どど~んと3つ、鎮座ましますアプリコットコンポート。

そしてこっくり味のメープルナッツアイス、対照的なサッパリテイストの日向夏シャーベット。

パフェの側面にはスライスしたオレンジが貼りついていて、底にはオレンジとミントのジュレが透明感を出しています。

グラノーラの食感と、アイスの儚いアイスの口どけも変化があって楽しめます。

私は単品でオーダーしましたが、お茶とセットにもできますよ(*´▽`*)

ビタミンカラーも夏にぴったりですね^^

最後まで飽きずに美味しく頂きました。

ごちそうさまでした♡

Afternoon Tea TEAROOM ホワイティうめだ

・住所 大阪府大阪市 北区小松原町梅田地下街4-8

・電話番号 06-4709-7621

・営業時間 10:00~21:00

それでは、また!

 

滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ

===========================

耳鳴り、めまい、パニック障害の症状 の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202
草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

===========================

あんみつ(黒蜜)@虎屋菓寮(とらやかりょう)京都一条店でほっこり♡ 2017・03・15

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

先日3月15日に、京都御苑のすぐ傍にある「虎屋菓寮」さんへ行って来ました♡

オーダーしたのは、あんみつ(黒蜜)¥1188です(*´▽`*)

黒蜜か白蜜か選べます♡

素敵な日本庭園を眺めながら、寒天・琥珀寒・栗羊羹・水羊羹・紅白の求肥・赤エンドウ豆・黒豆・こしあん入りの、あんみつを頂きました♡

特筆すべきは、桜色の寒天♡可愛い!!

御苑に近い事もあってか、お庭にはシロハラちゃんや、メジロちゃんが遊びに来ていましたよ^^

友人がオーダーしていた豆乳かんも、とっても美味しそうでした♡

歩き回って、疲れた身体に沁み込む美味しさでした。

一条戻橋のカワツザクラが陽光を浴びて、文字通り輝いて見えました。

一足早く咲く濃いピンク色の桜。

この日はまだ少し肌寒かったのですが、春を実感しました。

虎屋菓寮 京都一条店 地下鉄烏丸線「今出川駅」6番出口から徒歩5分です

・住所 京都府京都市上京区一条通烏丸西入広橋殿町400

・電話番号 075-441-3113 ※予約不可

・営業時間 10:00~18:00(LO17:30)

・定休日 1~11月の最終月曜日・元日

・虎屋京都一条店の角を曲がってすぐです

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ

===========================

耳鳴り、めまい、パニック障害の症状 の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202
草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

==========================

ストロベリーパーティー2017年@びわこ大津プリンスホテルのいちごバイキングに行って来ました♪ 

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

本日1月10日(火曜日)からスタートした「ストロベリーパーティー」にオットと2人、行って来ました\(^o^)/

毎年のお楽しみです♡

%e3%83%95%e3%82%a9%e3%83%88%e3%82%b9%e3%83%9d%e3%83%83%e3%83%88今年はなんと、エレベーターを降りてすぐの窓際に、フォトスポットが設けられていました。

苺やふきだしの、フォトプロップス用手持ちスティックバルーンも用意されていて、楽しめます♡

%e3%83%90%e3%82%a4%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b01可愛いスィーツが沢山並んでいて、どれを選ぼうか迷います。

今年は仕切りのあるプレートが用意されていて、取りやすく感じました♡

こちらはオットがチョイスしたスィーツで、いちごのロールケーキ、いちごのタルト、濃厚チーズケーキ、いちごのプリン、ショートケーキ、ガトーショコラ等が載っています。%e3%83%90%e3%82%a4%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b02こちらは私がチョイスしたプレートです( *´艸`)

いちごタルト、カヌレ、いちごゼリー(とても可愛い!!)、イチゴティラミス、ドラジェ、いちごムース、いちごプリン、ショートケーキ、ホワイトチョコフォンデュ(紅ほっぺ)等です。

白とピンクの組み合わせも可愛い~~♡ 可愛いだけでなく美味しいです!

写真以外にも、今回食べきれなかったお料理やスィーツも沢山あります。

%e5%a1%a9%e6%b0%97塩気のものも♡ 生ハムのサンドイッチ、紅ほっぺ、ホタテのイタリアンマリネ、牛筋煮込みのゼリー寄せ、ブロッコリーとマカロニのグラタン。

特に牛筋煮込みのゼリー寄せが気に入りました(*´▽`*) ハート型の紅芯大根が可愛い~♡

%e3%82%aa%e3%83%8b%e3%82%aa%e3%83%b3%e3%82%b9%e3%83%bc%e3%83%97忘れてはならないのが、オニオンスープです( *´艸`) 毎年絶品!!!

%e3%83%95%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%83%81%e3%83%88%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%83%88

シェフが目の前で焼きあげる焼き立てイチゴ風味のフレンチトースト(1月限定)です。温かくて嬉しい!!

%e5%92%8c%e8%8f%93%e5%ad%90%e3%82%b9%e3%83%95%e3%83%ac奥にあるのが焼きたてスフレです。儚い口どけ♡

生チョコや和菓子のお餅、小さなタルトもあってバリエーション豊かです。

%e3%83%8f%e3%83%b3%e3%83%90%e3%83%bc%e3%82%ac%e3%83%bc%e7%b4%85%e3%81%bb%e3%81%a3%e3%81%baバターロールのハンバーガーも♡

暖かいお料理は他にもパスタやペンネ、ブリュレなどもありました。

%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%82%b9アイスもチョコといちご、2種類あります。

%e7%99%bd%e3%83%af%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%bc%e3%83%aa%e3%83%bc豪華な金箔入りの白ワインゼリー。さっぱりわずかに酸味があって美味しいです。

いちごはキシリトール含有でムシ歯予防になるので、最後に生の紅ほっぺをもりもり頂きました。

%e4%bc%9a%e5%a0%b4会場内に沢山並べられたスイーツの数々。

%e6%99%af%e8%89%b2全席琵琶湖に面しているので、とても見晴らしがよいです。右端は近江大橋。地上130メートルの景色を堪能させて頂きました。

%e3%83%81%e3%83%a7%e3%82%b3%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%88ホワイトチョコのチョコレートファウンテン♡

%e3%83%90%e3%83%ab%e3%83%bc%e3%83%b3カラフルでキラキラのバルーンがパーティー気分を盛り上げてくれました( *´艸`)

女子会をされているグループやカップル、ご家族で…と初日から賑わっている会場でした。

今回も美味しいスィーツ&お料理をご馳走様でした♡

今年は4月9日(日)まで開催されていますので、是非おでかけなさってください(*´▽`*)

ストロベリーパーティー びわ湖大津プリンスホテル38階トップオブオオツ

・住所 滋賀県大津市におの浜4-7-7

・電話番号 077-521-5542(予約がベターです)

・ストロベリーパーティー開催期間 2017年1月10日(火)~4月9日(日)

・時間 90分2部制 1部 午前11:30~午後1:00/ 2部 午後1:30~午後3:00

・料金 おとな平日¥3000 /土・休日¥3500

こども(4~12才)平日¥1150/土・休日¥1250

昨年の記事はこちらです♡ いちごづくしのストロベリーガーデン@大津プリンスホテル Top of OTSU(トップオブオオツ)に行ってきました(*´▽`*)2016・02・01

それでは、また!

滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ

===========================

【 足底筋膜炎(足底腱膜炎)の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202
草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

===========================