お弁当日記 547 ☆ 鯖味噌煮

こんにちは^^広報担当まめこです。

今朝も雨降りの滋賀です(´-ω-`)

今まであまり意識することのなかった、ハザードマップを確認しました。

草津市大路区の洪水・内水ハザードマップ

どなたも無事に過ごせますように。

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&天日塩、蒸し野菜(かぼちゃ・エリンギ・きくらげ・しいたけ・キャベツ)+フラックスオイルです\(^o^)/

昨晩のおかずからの流用、サバの味噌煮、鶏肝煮、

後は、大葉、アイコ、セロリときゅうりの塩麹漬け、きゅうりの生しば漬け、ゆかり、黒胡麻、あずきご飯です。

冷蔵庫の中で多少しなびても(!)、塩麹漬けにすると全く問題なしです(*≧∀≦*)

きゅうり救済レシピです♡

セロリは、ボルシチの材料を揃えるために大量に購入してしまって、しばらくセロリ料理が続く予定です。

セロリは炒めても、スープにしても、生でも(マヨ味噌ディップ最高♡)、美味しいですね(*^o^*)

今夜はセロリ入りの肉味噌を作ろうかな、と目論んでいます。

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ

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【起立性調節障害(OD)の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

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