お弁当日記 516 ☆ ガシラ(カサゴ)のアクアパッツア

こんにちは^^広報担当まめこです。

今朝の滋賀は昨日と打って変わって、肌寒いお天気です。

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、平飼い卵のゆで卵&天日塩、蒸し野菜(キャベツ・かぼちゃ・えのき・しし唐辛子)+フラックスオイルです\(^o^)/

昨晩のおかずからの流用、ガシラ(カサゴ)のアクアパッツア、

後は、大葉、キャロルセブン、アボカド、きゅうりの生しば漬け、摘果うりの塩麹漬け、ゆかり、黒胡麻、あずき押し麦ごはんです。

ピカピカ新鮮なガシラは、草津近鉄で購入しました(*≧∀≦*)

内臓やウロコなど綺麗に処理してもらって、調理がとても楽でした。

なんてありがたいサービス!!

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ

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